Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
An aspirational and inclusive guide to reaping the feel-good benefits of dynamic stretching. Aside from improved flexibility, these include better posture, reduced back strain and the mental brain boo.
Liečitelia v krajinách Východu si oddávna veľmi cenili liečivé vlastnosti kurkumy. Túto skúsenosť od nich prevzali lekári po celom svete. Gréci odstraňovali následky hojných hostín kurkumou zavinutou do chlebovej placky, kurkumu používali na potlačenie bolesti, alebo ju iba pridávali do jedla na zlepšenie ...
Shag yourself zen. Release all stress with 60 calmer-sutra sexercises and meditations.With easy-to-follow instructional diagrams, and memorable mantras, this book will show you how to achieve inner peace, the fun way.Redirect your energy, master the power of intention. Inhale.Exhale, Cooooooohm.
Čo je to meditácia? Meditácia je sebaprebúdzanie človeka a Sebaponúkanie Boha. Keď sa sebaprebúdzanie človeka a ponúkanie Boha stretnú, človek sa stane nesmrteľným vo vnútornom svete a Boh sa stane naplneným vo vonkajšom svete. S jednoduchosťou a zrozumiteľnosťou, ktoré sú charakteristickým znakom kníh ...
Kniha - autorka Lucie Dejmková, 176 strán, česká, firma s lesklým kabátom Toto nie je tutoriál! Žiadne návody, inštrukcie či hotové riešenie. Líčenie nemá pevne dané pravidlá, tak sa nebojte vyskúšať zdanlivo nemožné! Toto je knižka pre dievčatá, dievčatá, ženy, mamičky a pokojne aj babičky. Lucie Dejmková, ...
Kniha: Fashionpedia: The Visual Dictionary Of Fashion Design : 9789881354761 máte teraz možnosť kúpiť na Literama.sk.
The harder we try to achieve happiness, the more elusive it becomes. In the process of trying, we find we are working harder, longer, and less productively, creating not happiness but stress and anxiety. What can be done? In I Want to Be Happy, Harriet Griffey shows how everyone can achieve happiness, ...
The daughter of a successful paediatrician and a fashionable socialite, Margo Jefferson spent her childhood among Chicago\''s black elite. She calls this society \''Negroland\'': \''a small region of Negro America where residents were sheltered by a certain amount of privilege and plenty\''. With privilege ...
''To me, home cooking means having fun with great ingredients without having to spend a fortune. It means spending some time, but not all the time, cooking nourishing flavoursome food. This book includes all my kitchen essentials and they are delicious and totally do-able.'' This inspiring guide for ...
A stunning look at the paradoxical relationship between the artisanal and the technological in fashion The complex and often ambiguous relationship between the hand crafted and the machine made is examined in this intriguing look at the ever-changing world of fashion and taste. Manus x Machina traces ...
Compiled by the Elle Paris creative team themselves. Highlights key venues around Paris, for the tourist who wants an offbeat and exciting time. Discover or rediscover Paris with Elle Paris and its sumptious selection of secretive, new, or landmark addresses in the City of Lights! Categorised under different ...
Trade paperback. The third book from nutritional expert and health star Amelia Fraser, this is a cookbook and flexible guide for readers to follow and transform their approach to eating healthily. With recipes, cooking techniques and 10-day meal plans so that readers can experience what it feels like ...
Get the wardrobe you’ve always wanted, filled with only those pieces that you love to put on and that make you look and feel amazing. Berlin-based style blogger Anuschka Rees will change your attitude and approach to clothes and shopping with her new minimal method. She rejects the clichéd fashion rules ...
Bušení srdce se nezbavíme - Johannes Hinrich von Borstel, Vydavateľ: Ikar CZ, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
Slávny japonský vedec a učiteľ Kacudzo Niši odhadoval, že každý z nás by sa v dokonalom súlade s prírodou mohol dožiť pri zachovaní jasnej mysle, výbornej pamäti a v dobrej fyzickej forme 140 až 160 rokov! Jeho systém bol vymyslený tak, aby ho mohol pochopiť a využiť naozaj každý jeden človek a by sa ...
Breakout hit Eat Pretty continues to win over audiences of all ages with its groundbreaking and user-friendly exploration of beauty nutrition. This hotly anticipated follow-up welcomes existing fans and newcomers alike, presenting 365 bite-size daily readings that make it easy to put beauty nutrition ...
Founded in 2001, TheCoveteur.com is one of the most popular fashion websites on the Internet. It is swooned over for its portraiture, profiles and beautiful photographic excavations of the closets and homes of the stylish and celebrated jet set. The book features 50 notables, including Karlie Kloss, ...
A diet, fitness and wellness manual from The Lean Machines - the UK's biggest fitness vloggers.
Kniha - autorka Lucie Dolejší, 240 strán, česká, pevná bez lesklého krytu Svet podľa LU je dokonalou pomôckou pre ženu akéhokoľvek veku, ktorá túži byť sebavedomá, krásna, šik, a pritom zostať sama sebou. Lucie Dolejší, obľúbená youtuberka, blogerka a vizážistka, známa okrem iného z programu Fasáda, ...
