Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Jediná kniha priamo od Wima Hofa. "Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu." Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti ...
Ako získať pôvab a sebavedomie. Táto kniha vám zmení život za 21 dní! Po dvadsiatich rokoch strávených v popredných parížskych modelingových agentúrach, obklopená tými najkrajšími ženami, som si uvedomila, že máme spoločné túžby: cítiť sa sebaisto, krásne a atraktívne.A pretože na vytvorenie návyku stačí ...
Vegan v kondici - Brendan Brazier, Vydavateľ: Mladá Fronta, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 328, Rok vydania: 2014
POPIS.Profesor Dr. hab. Michail Tombak (biochemik) patrí do svetovej elity významných špecialistov prírodných liečiteľských metód. Je autorom bestsellerov venovaných zdravému, aktívnemu a dlhému životu. Popisuje v nich čo robiť, aby sme fungovali správne dlhé roky, ako sa radovať zo života a uveriť v ...
Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre deti, i všetkých mladších i starších mužov a ženy, ...
Brilantne, systematicky a do hĺbky spracovaná kniha-učebnica, ktorá odhaľuje nové fascinujúce súvislosti a komplexné liečebné využitie meridiánov v praxi. Široký záber na meridiány od nášho počatia cez embryologický vývoj až po dospelosť. Nádherné ilustrácie a prehľadné grafy, ktoré od štúdia neodradia ...
Bylinky z babičkinej záhrady sila bylín zo záhrad, lesov a lúk. Vráťme sa do detstva, kedy boli steblá, listy a kvety súčasťou našich každodenných hier. Táto kniha vám pomôže znovuobjaviť najznámejšie bylinky, ktoré nám rastú doslova pod nohami. Autorka sa s vami podelí o svoje skúsenosti, rady a tipy, ...
Táto kniha je iná než ostatné - nedáva návody typu, ako do mesiaca zohnať manžela, ale sústredí sa na vás a na to, ako môžete učiniť seba samotnú príťažlivejšiu v takmer každej situácii, či už máte partnera či nie. Až prijmete svoje jedinečné kvality a zbavíte sa nesprávnych návykov vo vzťahoch, budete ...
Ide predovšeťkým o osobný príbeh, na ktorého začiatku si autorka ako budúca matka kladie otázku: "Prečo by mal pôrod bolieť?" Nevšedná otázka, za ktoru nasleduje nevšedný príbeh ženy, maminky a matky.
"Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele.".Zuzka Štefečeková, ...
Medzin�rodne uzn�van� u�ite� Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zauj�mavej knihe objas�uje, ako m��e zmena dr�ania tela z�sadne zmeni� cel� v� �ivot - posilni� telo aj myse�, doda� sebavedomie a upevni� zdravie. Poskytuje n�vod, ako pomocou Alexandrovej ...
Kniha - autorka Jana Sýkorová, 176 strán, česká, masívna bez lesklého krytu Kniha Nové terapeutické smery sa zameriava na spirituálnej rozvoj človeka pomocou najrôznejších techník - od terapií cez dizajn až po stravu. Dvanásť autorov, bez výnimky praktizujúcich odborníkov, popísalo metódy svojej praxe, ...
Kniha - autor Annette Collin, 160 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Úchvatné, nežné, romantické, hravé, zvodné a najmä trendy copy, vrkôčiky, drdoly, vlny a vlnky. Viac ako 30 inštruktážnych návodov, ako si upraviť vlasy v štýle vikinglook. Svoje účesy si nájdu deti, dievčatá, ženy a dokonca ...
Allen Carr se proslavil jako odborník světové úrovně, který pomáhá lidem přestat kouřit. Jeho kniha SNADNÁ CESTA JAK PŘESTAT KOUŘIT se stala světovým bestsellerem, byla přeložena do více než 40 jazyků a prodalo se jí přes 10 milionů výtisků. V nové knize SNADNÁ CESTA JAK SKONCOVAT S ALKOHOLEM aplikuje ...
Viete, koľko chémie prijme vaše telo len cez pokožku? A myslíte si, že chemické látky obsiahnuté v krémoch, telových mliekach či pleťových maskách naozaj prospievajú vášmu telu a tvári? Čo keby sme vám povedali, že cesta za zdravím a krásou vedie v skutočnosti cez prírodnú kozmetiku, ktorú si môžete ...
This book gathers together, for the first time, every Dior haute couture collection, including also ready-to-wear collections after the arrival of John Galliano….
Mi történik, ha egy kisgyereket trauma ér? Hogyan hat a bántalmazás az agyra - képes-e meggyógyulni? Bruce Perry páciensei elképzelhetetlen rémségeket éltek át: népirtást, szüleik meggyilkolását, családi erőszakot, szekrényben és ketrecben, világtól elzárt szektában töltött éveket. A kiváló gyerekpszichiáter ...
Autorka řady populárně-naučných bestselerů přichází se svojí další knížkou pro širokou veřejnost. Babské rady profesorky Strunecké poskytují čtenářům stručné, ale srozumitelné informace o levných a zdravých potravinách, o jídle jako léku v prevenci rakoviny, srdečně-cévních onemocnění, autismu a Alzheimerovy ...
POPIS.Allen Carr sa pozerá na fajčenie ako na jeden z typov drogovej závislosti a odhaľuje množstvo mýtov a falošných predstáv, ktorými je cigaretový rituál opradený. Krok po kroku presne vystihuje, kde sú slabiny odvykanie, a vysvetľuje, prečo je tak ťažké dostať sa z toho kola von, aj keď je nikotínová ...
Druh sortimentu : Kniha, Kudy do pohody, Autoři : MUDr. Karel Nešpor CSc., Rok vydania : 2016, Názov v originále : Kudy do pohody
