A pocket-sized collection of mindfulness practices anyone can do anytime--from the author of Mindful Eating. Mindfulness can reduce stress, improve physical health and quality of life, and give you deep insight. Meditation ...
Nejvýznamnější módní ikony posledních 100 let. Nádherné fotografie podrobně představí hvězdy jako Marlene Dietrich, Grace Kelly, Audrey Hepburn, Coco Chanel, Chloë Sevigny, Gwen Stefani či Madonna a přiřadí charakteristiky. ...
Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zaujímavej knihe objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život - posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie. ...
Hogyan élhetünk ilyen alacsony energiaszinten? Brendon Burchard napjaink egyik legsikeresebb személyiségfejlesztő trénere támadást indít a fásult, középszerű, túlterhelt és stresszes élet ellen. Súlyos autóbalesete után rájött, ...
Ezerszer próbált már lefogyni? -Elolvas minden fogyókúrás receptet? -Hányszor sikerült tartósan megszabadulnia a felesleges kilóktól? -Feltett e valaha magában a kérdést, hogy Önnél miért nem vált be egyik biztos módszer ...
"Tudtam, hogy egyszer bekövetkezik. Tisztában voltam a rákom prognózisával. Előbb vagy utóbb ki fog újulni. Kitolhatom a határidőt, nyerhetek néhány év haladékot. De semmi olyat nem tehetek, amitől a daganat örökre eltűnik. ...
A korai Ranschburg tanulmány a gyermekek neveléséhez kíván segítséget nyújtani. Az újszülöttnek ugyanis nincs erkölcse, nem tud beszélni, nincs képe az őt körülvevő világról. Minderre elsősorban a családnak kell megtanítania. ...
A plasztikai sebészet ma már nem csak a hírességek és a jómódúak kiváltsága. Nap mint nap sok ezren határozzák el, hogy élve a modern orvostudomány lehetőségeivel, eltávolíttatják testükről a hegeket és bőrhibákat, javíttatnak ...
Ki ne tudná, hogy milyen kellemetlen érzés, ha akár szorulásunk, akár hasmenésünk támad? Az aranyeres panaszokról nem is beszélve! Ám, ha ezek a panaszok visszatérők, az olyan zavart kelt, mellyel már gyakran orvoshoz is ...
Emmának hívnak. A néni, aki megszült, sajnos nem tudott gondoskodni rólam, ezért azt szerette volna, ha mások nevelnek fel. Anya és apa viszont nagyon vágytak egy kisbabára, és alig várták, hogy örökbe fogadhassanak. Így ...
Obľúbená diéta na slovenský spôsob O francúzskej diéte ste zrejme už všetci počuli. Bielkovinová strava s vylúčením sacharidov. Ale čo robiť, keď vás prepadne chuť na sladké, keď sa idete zblázniť pre francúzske zemiaky a ...
This second volume of Fashion Patternmaking Techniques, guides readers through and examine the various procedures for transforming bodices, through dart manipulation as well as studying techniques for creating volumes, draping, ...
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme ...
Povýšte každodenné maličkosti na umenie žiť Jennifer Scottová ako študentka na zahraničnom výmennom pobyte v Paríži bývala u rodiny, ktorá ju inšpirovala a zásadne ovplyvnila jej životný štýl. Pani domu madam Chic si vzala ...
Knihu Antibiotika omyly a pravda (Maria E. Lange-Ernst) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Oprah Winfrey není obyčejná žena a toto není obyčejná kniha o cvičení a zdravém jídle. Teprve po mnoha neúspěšných dietách přišla tato slavná televizní osobnost na to, že to, jak vypadáme, je odrazem našich vnitřních pocitů. ...
Ez a könyv arról szól, hogyan lehet negyven után sikeresen felvenni a harcot az évekkel az élet legkülönbözőbb területein annak érdekében, hogy életünk második szakaszában is teljes életet élhessünk, és megkapjuk mindazt, ...
