Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Najobľúbenejší stolový kalendár má 54 strán. Každý týždeň je na jednej strane a na každý deň je miesto na poznámky. Texty informujú používateľa o tom, ako sa riadiť podľa pohybu mesiaca v oblasti zdravia, výživy, kozmetiky, ale aj záhradkárčenia a zberu liečivých rastlín. Kalendár obsahuje aj iné, bežné ...
Tento titul nájdete v našej ponuke aj v kolekcii za skvelú cenu. Autorka populárno-náučných bestsellerov prináša vo svojej najnovšej knihe stručné a zrozumiteľné informácie o lacných a zdravých potravinách. Jedlo predstavuje ako preventívny liek proti rakovine, srdcovo-cievnym chorobám, autizmu a Alzheimerovej ...
Cviky, které léčí - Jean Drouin, Denis Pedneault, Robert Poirier, Vydavateľ: Ikar CZ, Väzba: Paperback, Rok vydania:2016.
Vynikajúca príručka o životnom štýle od Cameron Diaz! "Táto kniha neponúka žiadny cieľ dosiahnuteľný za sedem, tridsať alebo tristošesťdesiatpäť dní. Neponúka žiadne rýchle riešenia. Hovorí o niečom, čo má dlhodobú životnosť. Čo je navždy. To, čo získate, sa nedá odvážiť ani zmerať. No dá sa vyjadriť ...
Nebojte se, první pomoc je vlastně velmi jednoduchá… Publikace je určena všem, kteří si nejsou jisti v základních postupech první pomoci, ale také těm, kteří již základní znalosti mají, ale chtějí si postupy připomenout nebo zjistit, kam se první pomoc v posledních letech posunula. Snahou je zjednodušit ...
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost ...
Kniha - autor Michal Schwartz, 224 strán, český, masívny s lesklým kabátom.Len samotná myšlienka na starnutie je pre mnoho ľudí neznesiteľná a niektorí sú ochotní zaplatiť veľké sumy za pomyselný "elixír mladosti". Netrápi nás však len vrásky alebo zníženie sexuálnej túžby, bojíme sa nemohúcnosti a slabomyseľnosti, ...
Kniha – autor Ines de la Fressange; Sophia Gachetová, 240 stran, česky, brožovaná, imitace kůže.Se šarmem Pařížanky je dokonalý průvodce světem francouzské elegance, typického šarmu a joie de vivre. Ines de la Fressange v něm nabízí nejen módní tipy a rady, jak se oblékat, líčit, nakupovat či bavit jako ...
Hlavné dielo úspešnej autorky lunárnych kalendárov Anny Mühlbauerovej poskytuje základné vedomosti o živote v súlade s Mesiacom. Autorka sa zaoberá dôležitými tematickými okruhmi: od zdravia, stravovania, liečivých rastlín, vitality a kondície cez regeneráciu a meditáciu až po krásu a pohodu. Poskytuje ...
Knihu Francouzky nespí samy (Jamie Cat Callanová) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Autorka nabízí praktické rady a tipy jak zlepšit svou vitalitu a tělesnou kondici, získat duševní pohodu, zdravě se stravovat a vůbec celkově pečovat o krásu svého těla i ducha. Vychází přitom ze starých, osvědčených receptů našich předků, kteří se ř ídili znamením Zvěrokruhu, věděli o příznivém vlivu ...
Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!Ďalšia KNIŽKA z Evitapressu O VARENÍ.Neberte miesto v kuchyni ako trest.Obe autorky by pokojne mohli napísať niekoľko kníh o chorobách - dnes už dospelý syn Andy Timkovej má detskú mozgovú obrnu, maličkému synčekovi Mirky Luberdovej diagnostikovali ...
Vyše 50 nápadov na originálnu úpravu nechtov.Dokonalá úprava nechtov je hravý spôsob, ako ich povýšiť na umelecké dielo. Pozdvihne vám náladu a pomôže dotvoriť vašu osobnosť. Radosť z novej, precízne namaľovanej manikúry je drobný luxus, ktorý ocení každá žena.Z anglického originálu Nail Candy (Weldom ...
V této knize autorka ukazuje, jak se vyhnout vyjadřování, které ohrožuje Vaše zdraví; uvadí stovky běžných výrazů, které denně používáme a ilustruje, jak v nám tato slova mohou zasít semínka nemocí; učí nás dešifrovat fyzické pocity; popisuje, jak si vytvořit operační manuál k tomu, aby naše tělo zůstalo ...
Medzin�rodne uzn�van� u�ite� Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zauj�mavej knihe objas�uje, ako m��e zmena dr�ania tela z�sadne zmeni� cel� v� �ivot - posilni� telo aj myse�, doda� sebavedomie a upevni� zdravie. Poskytuje n�vod, ako pomocou Alexandrovej ...
Knihu Očistná kúra Master Cleanse (Tom Woloshyn) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Francúzska ikona elegancie v knihe radí, ako dosiahnuť štýl a krásu. Všetky tipy nazbierala počas niekoľkých desaťročí pôsobenia v módnom priemysle. Chcete sa obliekať ako Parížanka? Podľa tejto knihy si môžete zostaviť rovnaký šatník! Stačí na to len sedem cenovo dostupných základných prvkov, ktoré ...
Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala až k obezite - neuveriteľných 130 kg hmotnosti. ...
Tato kniha je o lidském pohybu, je určena všem, ať už jste nadšený sportovec, nebo člověk, který se pohybu vyhýbá či mu věnuje sotva pár myšlenek. Pohyb je natolik základním předpokladem naší existence, že si přestáváme uvědomovat jeho vše prostupující přirozenost. Tato kniha není návodem "jak na to". ...
Odhaľte tajomstvo zdravia a dlhovekosti bez nadváhy. Miesto mätúceho zoznamu podmienok, ktoré vás len pletú, táto kniha odhaľuje, že je potrebné pochopiť len jeden jediný koncept a urobiť jednu vec. Pokiaľ chcete zhodiť nadváhu a žiť zdravo, jedzte menej mŕtveho jedla. Je to celkom jednoduché. Kniha ...