Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. :-) Dr. Igor Bukovský po veľmi úspešnom uvedení svojho najväčšieho knižného projektu "Návod na prežitie pre bejby – Hneď to bude, Anjelik" (2011) pripravilnové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru "Návod na prežitie pre muža". Kniha vyšla prvýkrát ...
Autor tejto knihy ponúka úplne nový pohľad na bolesti chrbta a bedier, ako aj na naťahovanie sa a posilňovanie. Jeho kniha prináša účinný spôsob, ako sa s týmito problémami vyrovnať. Zameriava sa na cvičenie pre zdravie a úľavu od bolesti, to všetko s využitím modernej jogy, šitej na mieru súčasnému ...
Rovnováhu máte na dosah. Pokračovanie bestselleru Veľmi osobná kniha o zdraví. Chcete byť vo skvelej forme, cítiť sa dobre a udržať si doma pohodu? Dosiahnuť to nie je žiadna veda. Stačí mať chuť a informácie nezaťažené záujmy výrobcov a predajcov.
Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa. Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami. Cesta ľadového muža ...
Druh sortimentu : Kniha, Jóga a jógová terapie, Autoři : Lenka Oravcová, Rok vydania : 2021,.
Druh sortimentu : Kniha, Zatočte s celulitidou, Autoři : Stefanie Burmeisterová, Rok vydania : 2022,.
Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových "outfitoch", s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! ...
Druh sortimentu : Kniha, Psychosomatická medicína, Autoři : MUDr. Alexander Kugelstadt, Rok vydania : 2021,.
Kraniosakrálna joga je jedinečná svojim zameraním na cykly a rytmy prírody.
