Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Nastala éra pamäťového inžinierstva. SCIENTIFIC AMERICAN Autor medzinárodných bestsellerov Dr. Alexander Loyd ponúka radikálne nový prístup k bdelej pozornosti, liečeniu a budovaniu emocionálnej sily. Všetko, čo robíme, to dobré i zlé, je informované našimi spomienkami alebo, presnejšie, tým, čo si z ...
Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať dokonalejšie telo. Ani sa okolo toho nemusí krútiť celý váš svet, nepotrebujete tráviť dlhé hodiny v posilňovni, hladovať, či robiť kardio. Autor Michael Matthews vám v knihe prezradí, ...
Kniha - autorka Lucie Dolejší, 240 strán, česká, pevná bez lesklého krytu Svet podľa LU je dokonalou pomôckou pre ženu akéhokoľvek veku, ktorá túži byť sebavedomá, krásna, šik, a pritom zostať sama sebou. Lucie Dolejší, obľúbená youtuberka, blogerka a vizážistka, známa okrem iného z programu Fasáda, ...
The way we wore: The story of modern fashion from couture to mass market The 20th century saw fashion evolve from an exclusive Parisian salon business catering to a wealthy elite into a global industry employing millions, with new trends whisked into stores before the last model has left the catwalk. ...
Signály naděje v odcizeném světě.Docentka Ivana Noble je trochu exotickým učitelem na Evangelické teologické fakultě Univerzity Karlovy. Jako farářka Československé církve husitské zaujala svými studiemi o maloasijských církevních otcích pozdního starověku, zná dobře pravoslavnou teologii, postmoderní ...
Táto kniha uznávaného lekára a liečiteľa popisuje tak podrobne, ako nikde inde, čo sa deje s ľudským organizmom, keď nejaký čas neprijíma potravu. Hladovka je veľmi mocným liečivým prostriedkom, ak sa robí správne. Hladovať sa dá viacerými spôsobmi a rôzne dlho. Autor vás zasvätí do rôznych druhov a ...
PRÍBEHY TELA je kniha, ktorá môže upútať bežného čitateľa, ako aj študenta anatómie. Informácie v nej môžu využiť tanečníci, umelci, športovci, terapeuti, ktorí sa venujú práci s telom, maséri, učitelia aj jednotlivci so zraneniami alebo s osobitným záujmom o spoznávanie svojho tela. Tridsaťjeden dní ...
Průlomový průvodce pro ženy všech věkových kategorií, jež ukazuje, že přirozená náladovost je síla, nikoliv slabost. Jakožto ženy se již od útlého věku dovídáme, že naše "nálady" jsou problém. Chceme-li v životě uspět, musíme mít všechno pod kontrolou, tedy i své hormony a přirozené tělesné reakce. Ale ...
Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Jak z něj vytěžit maximum? Existuje spousta knih se "zaručenými radami" jak omládnout a starat se o sebe. Málokterá z nich však vychází z natolik osobních a niterních zkušeností jako publikace Jsem příliš mladá, abych zestárla mezinárodně úspěšné stylistky ...
2010. Mozna se to nezda, ale zaclenit zdravy zivotni styl do bezneho zivota nemusi byt az tak tezke. Zkuste se spolu s nami vydat na cestu za harmonickym zivotnim stylem. Citit se dobre, jist a pit pravidelne, udrzovat telo v kondici spravnym cvicenim, re
Rôzne doplnky patria k najdôležitejším prvkom dekorácie bytu. Čistou výmenou niekoľkých detailov alebo ich premiestnením je možné dosiahnuť výrazné zmeny ľubovoľného priestoru. Ďalším plusom je, že nám umožňuje rozvíjať náš domov v súlade s tým, ako sa meníme my. Stávajú sa estetickým odrazom našej osobnosti. ...
Chcete být žádoucí, elegantní, upravená, i když se řadíte do kategorie XXL? Přiznejte si to – často nerespektujete postavu a navlékáte se do nevhodného oblečení. Přitom přitažlivá může být žena s jakýmikoli proporcemi a v jakémkoli věku. Záleží jen na vás. Konečně je tu ta správná kniha pro boubelky. ...
Renomovaný odborník na spánok v tejto knihe opisuje, ako bojovať s únavou, nespavosťou, nočnými morami, chrápaním a problémami so spánkom u detí. Ponúka v nej istú cestu ku kvalitnému nočnému odpočinku s využitím prirodzených liečebných prostriedkov (napríklad meditácia, masáže, bylinky a aromaterapia), ...
Farby sú kľúčovým prvkom bytovej dekorácie. Ovplyvňujú nielen spôsob, akým vnímame určitý priestor, ale tiež aj vzťahy medzi týmto priestorom a objekty v ňom. Psychologické aspekty rôznych farieb a odtieňov sú dobre známe; napríklad červená povzbudzuje, zatiaľ čo modrá upokojuje. Táto kniha poskytuje ...
Knihu Mentální trénink pro rozhodování ve stresu (Christoph Wahlen) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Celá naša minulosť, od narodenia až dodnes, sa prejavuje stuhnutosťou, kŕčmi, slabosťou a bolesťami v celom našom tele. Od prvých mesiacov svojho života sme reagovali na najrôznejšie tlaky. A aby sme vydržali, deformovali sme sa. Osloboďme svoje telo a objavme jeho netušené možnosti za pomoci geniálne ...
Kniha Krásne vlasy ponúka názorné obrazové postupy, ktoré vás prevedú nadčasovými technikami a účesmi pre dlhé aj krátke vlasy, pre ženy aj pre mužov. Nájdete v nej rady, ako má vyzerať starostlivosť o vlasy v domácom prostredí aj počas dovolenky, ako dosiahnuť zdravé a lesklé vlasy, vybrať si správnu ...
