Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Lessons in strength, fitness, food, and attitude from the popular world champion skier and beauty icon—Olympic gold medalist Lindsey Vonn. Olympic Alpine skier Lindsey Vonn wants women to stop thinking about "losing weight fast," and instead focus on loving their bodies for what they are and what they ...
Druh sortimentu : Kniha, Sladké sny!, Autoři : Claudia Croos-Müller, Rok vydania : 2014, Názov v originále : Schlaf gut.
Dobite "baterky" vo svojom tele i mysli, zvýšte svoju pružnosť, zlepšite vzhľad a zdravie svojho tela! "Čas venovaný strečingu je zároveň čas, ktorý si urobíte sami pre seba." Strečing nie sú len cviky vykonávané pred "skutočným" cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. ...
Lékař po padesáti letech služby v různých zdravotnických zařízeních přemýšlí o medicíně v souvislostech těla, duše a dalších lidských rozměrů.
Vlastnoručne upletené tašky zvýrazňujú váš osobitý štýl a vyrobíte si ich veľmi rýchlo a ľahko! Nosiť dve i viac tašiek je práve teraz v móde. Všetky dná a uchá tašiek sú stabilné a pekné detaily urobia z taškyoriginálne umelecké dielo. Presné návody sú vysvetlené krok za krokom na rozkladacej obálke ...
V tejto praktickej príručke určenej hlavne pre ženy, nájdu všetky čitateľky množstvo zaujímavých informácií o ich zdraví a tiež rady ako sa správať, keď problémy už nastali.
Mamičky malých parádnic vedia, aké náročné je vytvoriť dokonalý účes. Najviac problémov spôsobujú neposedné kučery počas raňajšieho zhonu alebo slávnostnej udalosti. Naučíme vás, ako za pár minút vyčariť z vlasov rozprávkovú korunu. Z maďarského originálu Frizurák kislányoknak (Pannon-Literatúra Kft. ...
Neprůstřelný plán, jak pomocí biohacků odemknout plný potenciál svého mozku. Vynálezce "Neprůstřelné kávy" (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof Diet přichází s revolučním plánem, jak vylepšit vaši schopnost myslet – a to už za dva týdny. Posledních deset let pracoval Dave Asprey, ...
Příručka beauty vlogera - Frankie Jones, Vydavateľ: Esence, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
Väzba: PaperbackKaždý má nějaké trápení s postavou – někomu se nelíbí jeho nos, jinému kolenaté nohy, další si myslí, že je příliš hubený… Největší trápení prožívají boubelatí lidé – ti, kteří se „nevejdou“ do přísných měřítek okolí a „neladí“ s diktátem módy. Ti, kteří v každém časopise zírají na „vyzáblé“ ...
Kompletný sprievodca reflexnou terapiou v unikátnom spojení s metódami tradičnej čínskej medicíny.
Člověk je zázrak přírody a za své štěstí odpovídá jen on sám. Stačí si zapamatovat, že správná výživa znamená méně nemocí, díky vhodnému pohybu lépe vnímáme tělo, každodenní relaxace zvýší výkonnost, jednoduchá samoléčba posílí imunitní systém. Když budeme žít uvědoměleji, bude podstatně snazší dosáhnout ...
Kniha přináší přehled známých i neznámých diet, cvičení a dalších metod k redukci nadváhy. Přehledný návod účinného hubnutí. Populárně-odborná publikace z pera předního odborníka na tuto problematiku MUDr. Leoše Středy je prvním uceleným dílem, které analyzuje a porovnává všechny známé dietologické směry ...
Lezení na umělých stěnách je dynamicky se rozvíjející sportovní disciplína, která přitahuje hlavně mladší ročníky populace, ale oslovuje i starší sportovní a kondiční lezce. Cílem knihy je seznámit čtenáře se základem vědomostí a dovedností, které nutně musí znát pro bezpečný pohyb na umělých stěnách.Druhé ...
Baba Vanga, vlastným menom Vangelija Pandeva Dimitrova – Gušterova, bola bulharskou jasnovidkou, ktorá sa svojimi predpoveďami zaradila k najznámejším a najcitovanejším prorokom v dejinách ľudstva. Úspešne predpovedala teroristický útok na americké Dvojičky z 11. 9. 2001, potopenie ponorky Kursk, pád ...
Každý někdy zažije den, kdy věci nejdou podle plánu a nic se nedaří. Tato malá knížka plná krásných myšlenek a citátů vám v těchto momentech určitě pomůže. Získejte ztracenou sílu a motivaci a začněte se zase usmívat.