Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Výskum reumy potvrdil, že strava môže potláčať zápaly a zmierniť bolesť, pokiaľ neobsahuje príliš kyseliny arachidónovej, vyskytujúce sa v tučných potravinách živočíšneho pôvodu.
Máme svou výživu pod kontrolou, anebo čelíme potravinářské lobby s jejími cíli, jak na nás co nejvíce vydělat? Co s námi dělají přidané cukry v potravinách? Tato neuvěřitelná kniha významného vědce vám změní život a zdraví – když budete chtít. Přečtete si šokující informace, nezkreslené tlakem lobby ...
Kniha – autor Maud Gabrielsonová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zajímáš se o módu? Miluješ klasické kousky, jejichž sláva přetrvala desetiletí? Sleduješ, co je zrovna trendy, a přitom chceš zůstat sama sebou? Pak ti tento jedinečný lookbook plný inspirace a nápadů nesmí chybět v knihovně. ...
V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím. Počet lidí nepříznivě reagujících na kosmetiku je alarmující. Proč? Dermatoložka ...
Nechajte sa previesť New Yorkom, jedným z najrešpektovanejších módnych miest sveta! Medzinárodne uznávaná ilustrátorka Megan Hess vám ukáže svoje obľúbené miesta na nakupovanie, zábavu i odpočinok. Nechýbajú ani reštaurácie, kde si po celom dni prechádzania môžete dať niečo dobré. Všetko je ilustrované ...
Tetování v primitivních společnostech nesla různé hluboké významy. V Evropě bylo na krátkou dobu populární mezi příslušníky vyšších vrstev, když kapitán James Cook přivezl do Evropy potetovaného Polynésana jménem Omai, který se v roce 1774 stal v Lon dýně senzací. Hodně potetovaní lidé se však postupně ...
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž ...
Kniha - autor Christine Liu, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Kniha Eco-friendly domov je inspirativním a praktickým průvodcem domácností dlouhodobě ohleduplnou k životnímu prostředí. Úvodní část nejprve nastíní nezbytné základy vědomého života, čímž vás jako čtenáře provede přínosy plynoucími ...
V péči o pokožku je podle mě tím nejlepším pomocníkem sama příroda. Při správném použití můžeme prostřednictvím přírodních, jedlých výrobků získat pleť, jakou jsme si vždy přáli, ať už je potřeba ji zklidnit, vyhladit, hydratovat, osvěžit nebo tonizovat. S touto knihou si dávám za cíl pomoci vám pochopit, ...
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete ...
Tento titul je v českom jazyku Úspech módneho návrhára do značnej miery závisí od znalostí veľkého množstva ústredných princípov. Ideálny úvod do problematiky módneho dizajnu poskytne študentom i ďalším záujemcom o tvorivé aspekty módy tento základný kurz. Podrobné postupy, praktické cvičenia a inšpiratívne ...
Druh sortimentu : Kniha, Endorfinový efekt, Autoři : William Bloom, Rok vydania : 2010,
Svěží kniha s hravým přístupem ke kosmetice – zábavná, tvůrčí a plná nápadů a tipů, jak si v domácích podmínkách zkrášlit nehty originálním a neotřelým způsobem. Obsahuje víc než 50 návodů s barevnými fotografiemi, ilustracemi a přesnými pokyny, podle nichž si každý zvládne vytvořit manikúru nehty v ...
V záverečnom desaťročí 20. storočia nevídane stúpol záujem o ručne balené, teda tie najpravejšie cigary, ba vznikla osobitá kultúra ich fajčenia. Všetko podstatné, čo by mal vyznávač tejto kultúry vedieť, ponúka vo svojej knižke svetový znalec kvalitných cigár. Čitateľ sa dozvie veľa zaujímavých poznatkov ...
Pôst pre každý typ. Zbavte telo jedov, načerpajte životnú silu a obnovte svoju vnútornú rovnováhu s využitím stáročných skúseností mníchov a mníšok aj nových vedeckých poznatkov. Každý človek reaguje inak, a preto páter Kilian dáva podrobné návody na 10-dňovú pôstnu kúru – prispôsobené presne vášmu typu ...
Exkluzivní publikace Procvičte si mozek je doslova nabitá pozoruhodnými informacemi o fungování nejdůležitější části vaší osobnosti. Na základě nejnovějších výzkumů si můžete osvojit unikátní rady a techniky, které vám pomůžou zdůraznit vaše přednosti a odstranit nedostatky. MOZEK JE SVAL, A KDYŽ HO ...
Známá astroložka se ve své nové knize zaměřuje na zdravý životní styl a na metody používané k posílení odolnosti lidského organismus vůči nemocem všeho druhu. Využívá znalosti jógy, léčebných praktik našich předků, přináší rady, jak neduhy léčit, ale také jak nemocem předcházet a zvyšovat celkovou odolnost ...
Kniha - autor Petr Fořt, 400 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Zamýšľate sa nad svojím zdravím a stravou, ktorú si každý deň pripravujete? V tom prípade je publikácia známeho odborníka na zdravú výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená práve vám. Prináša totiž vyčerpávajúce a cenné informácie o ...
