Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Väčšina z nás sa vie dobre postarať o svojich blízkych, keď majú problémy alebo zdravotné ťažkosti, zároveň sa však v takejto situácii nevedia dobre postarať o seba.
Autor tejto knihy ponúka úplne nový pohľad na bolesti chrbta a bedier, ako aj na naťahovanie sa a posilňovanie. Jeho kniha prináša účinný spôsob, ako sa s týmito problémami vyrovnať. Zameriava sa na cvičenie pre zdravie a úľavu od bolesti, to všetko s využitím modernej jogy, šitej na mieru súčasnému ...
Kniha Etiketa stolovania Ladislava Špačka je obsiahlou a podrobnou príručkou etikety pri stolovaní.
Luule Viilma v tejto knihe podrobne rozoberá symboliku tráviaceho traktu a problémov, ktoré súvisia s trávením. Avšak neobmedzuje sa len na túto oblasť nášho organizmu, popisuje význam rôznych telesných častí a zdravotných ťažkostí z duševno-duchovného hľadiska: ženských orgánov, štítnej žľazy, neurologických ...
Ako posilniť imunitu, liečiť zápaly, detoxikovať organizmus, uzdraviť črevá, múdro jesť a odhaliť potravinovú intoleranciu.
Prírodné za studena lisované rastlinné oleje a tuky tvoria neoddeliteľnú súčasť vyváženého jedálnička všetkých, ktorí chcú podporiť svoje zdravie prírodnou cestou.
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na ...
Táto kniha poskytuje vedecky podložené informácie o účinkoch, efektivite a účinných látkach liečivých rastlín a rastlinných liečebných prípravkov.
