Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Druh sortimentu : Kniha, Girl with the Lower Back Tattoo, Autoři : Amy Schumer, Rok vydania : 2016,
Kluci o sobě často pochybují – o svém těle i o tom, jestli obstojí, když dojde na vztahy a intimitu. Často přitom tyto pochyby schovávají pod masku tvrďáka. Respekt je ojedinělá příručka o sexu, která se čtenářem mluví naprosto otevřeně a nenuceně jako kámoš. Což se hodí, když dojde na otázky o intimní ...
KNIHA JE V ČESKOM JAZYKU Cítiš, že niečo ničí Tvoje zdravie a nevieš si vysvetliť príčinu svojich problémov? Hovoria Ti, že Tvoje zdravotné problémy sú len výtvorom Tvoje fantázie? Trpíš nedostatkom energie, depresiami, tráviacimi ťažkosťami, Tvoja koža je podráždená a svrbí? Ak je tomu tak, môžu to ...
V této knize se dozvíte, jak fungují základní pravidla, která rozhodují o tom, jak se budete cítit. Také se zde naučíte, jak je používat, a to ve vztazích, v rodině, v práci, v soukromí i pro sebe. Jsou to taková pravidla a zásady, kterými pokud se budete řídit, vyvarujete se mnohých chyb a ovlivníte ...
Put an end to dieting and replace weight-loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a trendy new diet or a new fad to try in order to lose weight - but these diets aren''t making us any happier ...
An elegant collection of Alice Charbin''s whimsical illustrations from her 18-year collaboration with Hermes For 18 years, illustrator Alice Charbin has been inviting people to escape to the whimsical world of Hermes, where the brand''s iconic orange box frequently shapeshifts and appears in the most ...
What if everything we think we know about how the world works--our ideas of love, education, spirituality, work, happiness, and love--are based on Brules (bullsh*t rules) that get passed from generation to generation and are long past their expiration d.
Kniha - autorka Lucie Dolejší, 240 strán, česká, pevná bez lesklého krytu Svet podľa LU je dokonalou pomôckou pre ženu akéhokoľvek veku, ktorá túži byť sebavedomá, krásna, šik, a pritom zostať sama sebou. Lucie Dolejší, obľúbená youtuberka, blogerka a vizážistka, známa okrem iného z programu Fasáda, ...
Táto kniha uznávaného lekára a liečiteľa popisuje tak podrobne, ako nikde inde, čo sa deje s ľudským organizmom, keď nejaký čas neprijíma potravu. Hladovka je veľmi mocným liečivým prostriedkom, ak sa robí správne. Hladovať sa dá viacerými spôsobmi a rôzne dlho. Autor vás zasvätí do rôznych druhov a ...
Mnoho ľudí sa snaží nájsť cestu ako žiť lepšie, viac v rovnováhe so sebou aj s ostatnými, zdravšie, vedomejšie a svedomitejšie. A práve pre nich je určená knižka Jany Caban VyLiečte sa, ktorá túto cestu otvára a s pochopením širších súvislostí vysvetľuje pôsobenie všetkých faktorov, ktoré nás v bežnom ...
14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu. Overené už viac ako 30 000 ženami. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Nehovoriac o striktných pravidlách konzumácie potravín, ktoré často ani nie ...
Kniha - autorka Jana Sýkorová, 176 strán, česká, masívna bez lesklého krytu Kniha Nové terapeutické smery sa zameriava na spirituálnej rozvoj človeka pomocou najrôznejších techník - od terapií cez dizajn až po stravu. Dvanásť autorov, bez výnimky praktizujúcich odborníkov, popísalo metódy svojej praxe, ...
POPIS.Allen Carr sa pozerá na fajčenie ako na jeden z typov drogovej závislosti a odhaľuje množstvo mýtov a falošných predstáv, ktorými je cigaretový rituál opradený. Krok po kroku presne vystihuje, kde sú slabiny odvykanie, a vysvetľuje, prečo je tak ťažké dostať sa z toho kola von, aj keď je nikotínová ...
