Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Kniha - 704 stran, slovensky.Balíček To najlepšie zo smoothies obsahuje 3 knihy:.Smoothies na každý deň,.Smoothies na každý deň Detoxikácia,.Smoothies na každý deň pre mamy a deti.V knihách nájdete viac ako 1000 receptov na každú príležitosť. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie. Presvedčíte ...
Kniha – autor Anna Brenn Horová, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá.Ovocie a zelenina dodávajú telu dôležité vitamíny a ďalšie nenahraditeľné látky, ktoré posilňujú náš imunitný systém. Pochopiteľne, môžete ich jesť surové, no len tak chrumkať kus zeleru či petržlenu pre mnohých nie je veľmi ...
Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní ...
Jíst zdravěji, shodit kila nebo zhubnout v pase – ať už jsou vaše důvody proč se pustit do ketogenické diety jakékoliv, začátek vždy bývá těžší, než se zdá. Kompletní ketogenická dieta pro začátečníky vás vybaví snadnými stravovacími plány, nákupními seznamy, návody pro začátek a dodržování ketogenické ...
Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli.Třicetidenní program, ...
Druh sortimentu : Kniha, Smoothies na každý den pro děti a mámy, , Rok vydania : 2017,
Druh sortimentu : Kniha, Keto Reset Dieta, Autoři : Brad Kearns, Rok vydania : 2018,.
Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť? Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo byť! Koho bavia diéty o suchom šaláte a výčitky svedomia pri každej sladkosti? Nás rozhodne nie, preto už šiesty rok tvoríme zdravé recepty, v ktorých sa ...
Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých ...
Nádorová onemocnění vedou často k problémům s příjmem potravy. U poloviny nemocných je již při zjištění nádorového onemocnění přítomna ztráta hmotnosti a je zhoršen výživový stav. Publikace našich předních lékařů a jejich spolupracovníků obsahuje v první části souhrn obecných i konkrétních dietních doporučení ...
Aj život bez cukru môže byť sladký! Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Nie je to diéta, ...
Kniha - Gertrud Hirschi, 208 strán, česky, brožovaná bez krytu matraca V druhom pokračovaní svojej úspešnej veľkej knihy o mudrách sa autorka opäť zameriava na tie prstové pozície, ktoré reagujú na každodenné potreby súčasného človeka v jeho bežných životných situáciách, v ktorých je konfrontovaný stresom ...
2010. Nove poznatky a rady lekare vyzivare k prevenci a lecbe obezity a prevence srdecne-cevnich chorob. Jidelnicek pro linii a bez cholesterolu. < br/>
Knihu Fit pro dva (Thomas W. Hanlonem) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Knihu Máte problémy s váhou? (Rüdiger Dahlke) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Kniha - autor Josiane Mignot, 254 stran, česky, Pevná bez přebalu matná.Ano, všichni jsme tvůrci svého vlastního zdraví a úspěšnost léčby z velké části záleží na nás. Tak zní hlavní poselství léčebné metody doktorky Kousminové, která se zasloužila o odkrytí skutečného významu často přehlížených jevů, ...
Kniha - Traci Mannová, 220 strán, česky, papierový bez lesklého krytu Kniha pre všetkých bojovníkov s nadbytočnými kilamiTraci Mannová, psychologička z Minnesotskej univerzity, ktorá dvadsať rokov skúmala ľudskej sebaovládania a príjem potravy, dospela na základe vlastných výskumov aj štúdií iných vedcov ...
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.Chceš postavu po akej už dlho snívaš?Chceš sa cítiť sebavedome?Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu?V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, ...
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.Štíhle ...
Kniha - autorka Eva Kopasová, 174 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha Motýlí masáže pro novorozeňátka otevírá důležitý svět komunikace s novorozeňátky pomocí léčivých doteků, hlazení a Motýlích masáží ve spojení s květovými esencemi a přírodními masážními oleji. Jemné doteky a hlazení by ...