Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Kniha - Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem - autor Ivana Stenzlová, 288 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá.Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkemAutorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu ...
Kniha - autor Vlado Zlatoš; Tina Zlatoš Turnerová, 218 stran, slovensky, Spirálová, kroužková Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, ...
Nepostradatelný společník na cestě k úspěšnému otěhotněníNepostradatelný společník na cestě k úspěšnému otěhotnění. Výživa hraje na cestě k otěhotnění velkou roli. Autorka, Zita West, je odborníkem na plodnost a ve Velké Británii pomáhá již 25 let partnerům, aby mohli založit rodinu. V knize Zita podrobně ...
Zámerom tejto knihy je podeliť sa s vami o svoju cestu, inšpirovať vás, ukázať vám tipy a nástroje, ktoré vám pomôžu zmeniť váš život a telo. Bez ohľadu na to, kto ste, čím sa živíte, bez ohľadu na to, ako vaše telo vyzerá teraz, môžete byť silnejšie, štíhlejšie, zdravšie a šťastnejšie. Keď som to dokázala ...
Jeme zdravo s Fitrecepty II. je pokračovaním úspešnej kuchárky Jeme zdravo s Fitrecepty . PopisRecepty sú vymyslené tak, aby boli zdravé a jednoduché na prípravu. Aj táto kniha obsahuje zoznam alternatív, informácie o časovej náročnosti i nutričnej hodnote, ktoré sa objavili už v prvom diele. Tešte sa ...
Dá sa schudnúť 100 kg za jeden rok? Znie to neuveriteľne, ale ide to. Marika Studeničová, skúsená autorka beletrizovaných životopisov, tentoraz siahla po takmer neuveriteľnom, no pravdivom príbehu. Roman Príhoda sa dnes pohybuje medzi nami ako šťastný, zdravý, štíhly muž a na svoje 170-kilogramové neobratné ...
Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš ...
Kniha - 600 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá 6 nádherných knížek o bylinkách v tomto dárkovém balení stačí k tomu, abyste poznali sílu léčivých bylin. Bylinky revue jsou pravidelné knížky, přinášející radost, tradiční i dávno zapomenuté znalosti našich předků a poslední poznatky dnešní vědy. ...
Druh sortimentu : Kniha, Keto dobroty, Autoři : Urvashi Pitre, Rok vydania : 2019,.
Všechno, co potřebujete vědět o superléku, který léčí střeva, zmírňuje poruchy zažívání, vyrovnává hladinu cukru v krvi, krevní tlak, hmotnostní výkyvy a funkci nadledvin a neutralizuje a odstraňuje toxiny z jater a z mozku. Další kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel seznamuje s neuvěřitelnou ...
Kniha - autor Cecílie Jílková, 152 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři ...
Hanka Moravčíková War ursprünglich Literaturkritikerin und Übersetzerin und widmet sich nun vor allem dem Schreiben von Artikeln über eine gesunde Lebensweise. In ihrem ersten Buch beschreibt sie eine neue Herangehensweise zur Kälte, die aus ihren eigenen Erfahrungen während des Intensivtrainings mit ...
Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", ...
Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, zpětně ovlivňuje naše zdraví, štěstí a náš život. Kniha Radost z jídla čtenáře objektivně a bez nadsázky seznamuje se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací ...
Druh sortimentu : Kniha, Ortorexie, Autoři : Renee McGregor, Rok vydania : 2019,.
Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga ...
Druh sortimentu : Kniha, Ketodieta, Autoři : Jana Ulíková, Rok vydania : 2019,.
Obsah: 1. Výživa starších ľudí a prevencia chorôb Starobné zmeny organizmu Zmeny príjmu a využitia živín vo vyššom veku Najčastejšie chyby pri stravovaní starších ľudí Látky s protektívnym účinkom Stredomorská di&eacu te;ta &n bsp; Vegetariánska diéta 2. Hyponutrícia (malnutrícia) vo vyššom veku Sociálne ...
