Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět radost ze života. Kromě pochopení příčin této velmi rozšířené nemoci a praktických ...
Knihu Cvičení pro zdravá záda (Deborah Fielding; Simon Fielding) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Efektivní desetidenní program založený na zásadách kombinování potravin Dieta pro malé večerní Jak se zbavit nadbytečné vody Jak zhubnout pomocí zeleniny Smokingová dieta pro muže Dieta pro zoufalé Vše, co je dobré vědět o zdravé výživě Na dějné rande nebo vybraný koktejlový večírek a náhle vás, milé ...
Pohybom k radosti a vitalite.Balance SwingTM je komplexný tréning, pri ktorom sa zabavíte. Pohojdávanie a balansovanie na trampolíne aktivujú každú bunku tela. Cvičenie je šetrné ku kĺbom a posilňuje všetky svaly. Východné a západné tréningové koncepcie sú tu skombinované tak, aby zabezpečili telu prísun ...
POSLEDNÁ KNIHA O CHUDNUTÍ, KTORÚ BUDETE POTREBOVAŤ.Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd, konečne zhodíte nadbytočné kilá ...
Diéta X, ktorá vyvracia všetky mýty o diétach. Seriózne doporučenia renomovanej klasickej dietetičky ako zdravo schudnúť a pritom neomedzovať svoje chute a záľubu v jedle a pestrej strave. Autorka využíva najnovšie poznatky, vysvetľuje podstatu syndrómu X a pôsobenie hormónu leptínu, všetko podáva jednoduchým ...
Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a ...
Anita Vandyke wants to show you that by living zero waste, you actually gain more - more time, more money and more life. A Zero Waste Life is the ultimate guide to radically reducing your waste, without losing your lifestyle. In her thirty-day challenge, Anita provides you with the rules, tips and tricks ...
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. ...
Kniha – autor Kara M.L. Rosenová, 144 stran, česky, polotuhá flexo.Špatně spíte? Máte šedivou pleť? Cítíte, že vám chybí jiskra? Zastavte se. Pročistěte si tělo. A získejte zpět svoje zdravé já. Kniha Šťávy pro zdraví vám odhalí 50 odborně sestavených výživných receptů na chutné a povzbuzující nápoje. ...
Cena:34.31€ | Autor:Schwarzenegger, Arnold | Rok vydania:1999 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:2-3 týždne | ISBN:9780684857213 | Vydavateľ:Simon & Schuster
Reiki je staré umenie liečenia s pomocou prikladania rúk a na jeho osvojenie je potrebné absolvovať zasvätenie do aspoň jedného z troch stupňov reiki. Táto kniha popisuje reiki slovom i obrazom veľmi prakticky - pre hľadajúcich aj pre tých, ktorí reiki už praktizujú. Základom sú obsiahle praktické skúsenosti ...
POPIS.Príčiny, súvislosti, dôsledky a možnosti riešenia chorôb a problémov spojených s jedlom, tak znie podtitul tejto knihy. Prechádzame v nej spoločne s potravinami, ktoré konzumujeme počas celého dňa, zároveň aj dejinami ľudskej stravy. Vysvetľujeme historické dôvody, prečo nám mnohé z našich základných ...
Druh sortimentu : Kniha, Vodka je veganská, Autoři : Phil Letten, Rok vydania : 2019,.
Knihu Moje BIO pochoutky (Zdeňka Kolláriková; Ivan Mach) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
80 receptů pro zdravější mozekDíky lékařským pokrokům dnes žijeme déle než kdy předtím, ale bohužel ne vždy v dobrém zdraví. Je možné zestárnout v dobré kondici a výrazně snížit riziko, že nás postihne Alzheimerova choroba? Odpověď zní ANO. Mnohé nedávné studie prokázaly, že je možné snížit riziko výskytu ...
JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky ...
The Sugar Detox Plan : Set yourself sugar-free in 12 weeks with this essential 3-step plan.
Derval O\''Rourke believes that the secret to being your healthiest happiest self is to eat well and keep moving. Derval discovered the importance of nutrition as an elite athlete. After a poor performance in the 2004 Olympics she learned about food, fell in love with cooking - and then won a world title ...
