Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Cena:34.31€ | Autor:Schwarzenegger, Arnold | Rok vydania:1999 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:2-3 týždne | ISBN:9780684857213 | Vydavateľ:Simon & Schuster
Obsah: - Jablková polievka s marhuľami - Šalát z husacích pŕs a jabĺk - Viedenský rezeň - Balzamové grilované kurča - Cesnakové keksy - Mäsová zemiaková kaša - Kalerábový prívarok s kyslou smotanou - Kurča pečené na soli - Vaječná omeleta s hráškom - Ananásové kocky na bambusovej ihle a iné. Slovenský ...
Monografie "Gymnastika jako tvůrčí akt" systematizuje nové přístupy k problematice tvorby hudebně-pohybové kompozice, kterou vnímá jako problém nejen tělovýchovný a sportovní, ale také umělecký. Zaměřuje se na kreativní aspekty gymnastiky a na originální prezentaci gymnastického obsahu formou pohybových ...
Deliciously Stella is the world\''s latest Instafoodie to take the chia seed-eating yoga-pant-wearing health world by storm. Here she tells all on how to get that elusive glow without breaking sweat and shares the #cleaneating life hacks she swears by to achieve a #strongnotskinny look and a#blessed ...
Derval O\''Rourke believes that the secret to being your healthiest happiest self is to eat well and keep moving. Derval discovered the importance of nutrition as an elite athlete. After a poor performance in the 2004 Olympics she learned about food, fell in love with cooking - and then won a world title ...
With 100 recipes that use wholesome grains from oats to amaranth this delicious cookbook spans classic breakfast porridges, through lunchtime salad bowls to nourishing dinners. Taking inspiration fr
2015. < p style="text-align: justify "> Jedna z nejpozoruhodnejsich popularne-naucnych knih o zdrave vyzive posledni doby. Zcasti prirucka paleostravy, zcasti osobni pribeh s radou zasvecenych informaci o metabolismu cukru i o poruchach, jez cukr v organ
Knihu Nerušit, cvičíme! (Eva Zelinková) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Kniha Jin jóga - Cvičení na posílení čchi a čaker - Biff Mithoefer máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - Milena Valušková. EAN: 9788073365363 ISBN: 978-80-7336-536-3
These simple words get to the heart of Michael Pollan's In Defence of Food. Humans used to know how to eat well, but the balanced dietary lessons that were once passed down through the generations have become confused, complicated and distorted by food industry marketers, nutritional scientists and journalists, ...
Vo svojom tele by sa mal človek cítiť dobre, no keďže ho často trápia mnohé ochorenia fyzického i psychického rázu, zväčša to tak nebýva. Novorodenci, školáci, adolescenti, mladší dospelí aj ľudia v pokročilom veku dnes každodenne zápasia so zdravotnými problémami, na ktoré sme si už všetci takpovediac ...
Natasha has a really creative, inventive and forward thinking attitude to food and cooking.'' MARCUS WAREING Honestly Healthy Cleanse is a cookbook for food-lovers who want to look and feel fabulous. In a world full of processed and sugar-dense food, gourmet vegetarian chef Natasha Corrett has created ...
Najnovšie poznatky o osteoporóze, ktoré vychádzajú v rámci už i u nás známej a obľúbenej a rešpektovanej edície Rýchle fakty.Táto stručná a komplexná príručka pre všeobecných lekárov zdôrazňuje:.Významné zlepšenie diagnostických schopností dosiahnuté pokrokom v zobrazovacích technikách vrátane MRI a ...
Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, ...
Knižka je určená všetkým, ktorí si vážia vlastné zdravie a nie je im ľahostajné, čo prijímajú spoločne so stravou. Zaoberá sa účinkami varenia na potraviny, liečivými schopnosťami surovej stravy a mnohými nepravdami o potravinách.
Po New York Times bestsellere The Blood Sugar Solution prichádza doktor Hyman s revolučným chudnutím, ktorý prináša okamžité výsledky. Kľúčom k chudnutiu a udržaniu si váhy je nízka úroveň inzulínu. 10-dňový detox prináša návody ako si znížiť inzulín v tele a natrvalo schudnúť. Dr. Hyman vysvetľuje ako: ...
Druh sortimentu : Kniha, MASÁŽE Anatomie, Autoři : Abby Ellsworth, Rok vydania : 2013,.
Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, ...
Maruscha Magyarosy, učitelka jógy, autorka a překladatelka, vychovává.trenéry Pěti "Tibeťanů" Svoje dvacetileté zkušenosti, které získala.jako terapeutka v Evropě, Asii a Americe, přeměnila v cílená tělesná,.dechová a duśevní cvičení a upravila je pro dnešní moderní lidi.Objevení inteligence srdce je ...