Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek. Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná učiteľka jogy a autorka Christina Brown ...
Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť. Pomohou vám lépe vzdorovat projevům jejího stárnutí. Jednoduché sestavy cviků využívají energii doteku a soustředěného dýchání a vedou k oživení pleti, udržení ...
Flávio a Marcos rozprávajú o vesmírnych priestoroch, v ktorých prebývali, skôr ako sa narodili na Zemi. Už od svojich troch rokov rozvíjali myšlienky o živote na mimozemských úrovniach, teórie o štruktúre Univerza, hmote a antihmote či podstate človeka. A podrobili tak ťažkej skúške predstavy svojich ...
Kniha Jóga do batůžku je originální a hravý průvodce po osmi zemích. Je určena všem malým i velkým dobrodruhům, nadšencům a jogínům. O každé zemi se čtenář dozví nějakou zajímavost, může si zacvičit jógu podle básní a přečíst poutavý pohádkový příběh z daného prostředí. Vše je haleno do krásných ilustrací ...
Druh sortimentu : Kniha, Moje jóga na každý den,, Rok vydania : 2021, Názov v originále : My Yoga Daily Routine.
Jóga kruh P2I 30 cmJe obľúbeným doplnkom na cvičenie jogy. Pomáha s náročnejšími preťahovacími cviky, podporuje celkovú ohybnosť a flexibilitu. Jeho kruhový tvar poskytuje tak prirodzenú oporu v obtiažnejších.
Chceli by ste začať od začiatku? Nadýchnuť sa a zamyslieť sa ako? Začíname dýchaním, využitím jemnej energie, precítením ladnosti efektívneho pohybu až do blaženej hlbokej relaxácie, ktorú ocení váš budúci malý človiečik skôr, ako si to bude môcť uvedomiť. Začíname pekne od začiatku, prostredníctvom ...
Protože jóga pro chytré hlavy aktivuje vyšší energetická centra a rovněž dodává energii mozku a nervovému systému, je možné jógu pro chytré hlavy využívat k zmírnění psychologických potíží a onemocnění mozku a nervového systému. To je ovšem nutné provádět pod dozorem lékaře a úředně kvalifikovaného pránického ...
Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péčiAť už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům ...
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.Kundalini jógaKundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, ...
