Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Mnoho žien je sklamaných tým, že muži nenapĺňajú ich očakávania. A muži sú zase frustrovaní, pretože pravdepodobne nikdy nič neurobia správne. S touto knižkou to môžete zmeniť! Autorka popisuje najčastejšie situácie medzi mužmi a ženami, ktoré vedú ku konfliktom a nespokojnosti, a ponúka ich jednoduché a ...
Zhubnout může každý.Máte kila navíc?. Patříte mezi ty, kteří drží už několikátou dietu?. Zápasíte s jojo efektem?. Zhubnete a pak opět přiberete?Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? ??? Pokud chcete zhubnout, a nemáte čas ...
Rovnica dlhovekosti opisuje sto faktorov, ktoré môžu predĺžiť alebo skrátiť roky života. V tejto zaujímavej knihe sa dozviete, že vaše súčasné postoje a návyky majú merateľný vplyv na dĺžku vášho života. Čiastočne zdravotné rady, čiastočne tipy na kvalitnejší život, informácie v tejto knihe sú závažné ...
Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viacerých rizikových ...
2010. Prostredky na zlepseni nalady, psychotriky a rady pro ponure dny, kazdodenni doping: vune, barvy, drahokamy, jidlo.< br/>.
Discover the new goals and new rules that are the route to a healthier, better looking and better functioning body. For life. From Gwen Stefani and Cameron Diaz to Jennifer Aniston and Naomi Watts, a new breed of 40 and 50 plus women are redefining not just what an ageless body looks like, but what''s ...
"The link between our biomes, gut bacteria and our overall health is the final frontier of medicine that we must now embrace if we are ever to advance as a profession.this book comes at the perfect time!" (Dr Christian Jessen, presenter of ''Embarrassing Bodies'' and ''Supersize vs. Superskinny''). From ...
Discover the bold and experimental fashions of the 1970s in this stylish sticker book. There are clothes from throughout the decade, from flares and maxi dresses to outfits designed to sparkle under the lights of a disco. With lots of photographs and over 200 stickers to add, this is a wonderfully nostalgic ...
HAPPINESS. One word, nine letters, roughly seven billion definitions, one for each person on the planet. Share in the planet''s lessons on youth, old age, love, death, work and family. This Lonely Planet title features fascinating insights into how happiness is created in different cultures, and how ...
Ak už dlho hľadáte knihu, ktorá vám konečne pomôže zorientovať sa v informačnom chaose sveta výživy a životosprávy, tak ste na správnom mieste! Je tu novinka od lekára a výživového špecialistu MUDr. Borisa Bajera, PhD. Kniha Medicína výživy je napísaná tak, aby si ju vedel prečítať naozaj každý. Najnovšie ...
Na světě je jedna otázka, která mnohým vrtá hlavou. V noci nám nedá spát a nutí nás objednat se po letech k lékaři. CO KDYŽ UMÍRÁM? Správně by ta otázka ale měla znít: "Co když to bude dříve, než jsme čekali?" Pokud u vás nastaly nějaké příznaky, měli byste vyšilovat, nebo se uklidnit? Chováte se jako ...
Příručka módního vlogera - Frankie Jones, Vydavateľ: Esence, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
An aspirational and inclusive guide to reaping the feel-good benefits of dynamic stretching. Aside from improved flexibility, these include better posture, reduced back strain and the mental brain boo.
Two confirmed men’s style specialists have crafted a humorous guide for navigating the perilous waters of modern life. This style bible offers wry and witty adv….
Simple daily practices to harness the healing power of sound. A mind-tingling massage, ASMR or Autonomous Sensory Meridian response is a form of sound healing that helps to ease stress and anxiety, improve sleep and enhance social connection. Join the millions experiencing the deeply calming, multi-sensory ...
From the New York Times bestselling author of Men and Style comes a witty primer on manners for the modern man
If you''re feeling overwhelmed by clean eating advice, look no further. Super Clean Super Foods is the ultimate nutritional guide to superfoods, telling you all….