Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Autor : David Frawley,, Druh sortimentu : Kniha, Název : Jóga a ájurvéda, Jazyk : Čeština, Rok vydania : 2009, Počet strán : 296.
Love yourself. Love the planet. We are facing an urgent climate crisis and we must all take action now. However, it can be difficult to know where to start when bombarded with overwhelming facts and statistics every day. We all want to make a difference, but what can we do? Minimal makes simple and sustainable ...
Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životuPravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len ...
Táto unikátna príručka uznávanej ukrajinskej liečiteľky, ktorá občas pôsobí aj na Slovensku, prináša obrovské množstvo receptov, návodov a metód prírodného charakteru, ktoré zmierňujú príznaky ochorenia štítnej žľazy a v niektorých prípadoch ju aj úplne vyliečia. Kniha ďalej podáva súhrnný pohľad na ...
Kniha prináša poznatky o tom, ako vytvárať zhodu a porozumenie vo vzťahoch i vo svojom vnútri, ako porozumieť individualite osobnosti, ako vytvárať radostné emócie, presvedčenie i nadšenie, ako vytvárať a využívať zameranie k cieľom a tým získavať životnú energiu, ako zistiť veľkosť svojej inteligencie, ...
Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou.Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si.Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje ...
Druh sortimentu : Kniha, Make-up za 10 minut, Autoři : Boris Entrup, Rok vydania : 2013, Názov v originále : 10 Minuten Make-Up
Kniha - autor Josef Schrötter, 248 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ľudia si zvykli na to, že sa v prípade zdravotných ťažkostí pokúšajú liečiť svoje fyzické telo. Človek však má tiež myseľ a dušu a jedno pritom ovplyvňuje druhé. Preto je zdravie otázkou rovnováhy medzi telom, mysľou a dušou. Nespokojnosť, ...
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž ...
Svěží kniha s hravým přístupem ke kosmetice – zábavná, tvůrčí a plná nápadů a tipů, jak si v domácích podmínkách zkrášlit nehty originálním a neotřelým způsobem. Obsahuje víc než 50 návodů s barevnými fotografiemi, ilustracemi a přesnými pokyny, podle nichž si každý zvládne vytvořit manikúru nehty v ...
Známá astroložka se ve své nové knize zaměřuje na zdravý životní styl a na metody používané k posílení odolnosti lidského organismus vůči nemocem všeho druhu. Využívá znalosti jógy, léčebných praktik našich předků, přináší rady, jak neduhy léčit, ale také jak nemocem předcházet a zvyšovat celkovou odolnost ...
Člověk je zázrak přírody a za své štěstí odpovídá jen on sám. Stačí si zapamatovat, že správná výživa znamená méně nemocí, díky vhodnému pohybu lépe vnímáme tělo, každodenní relaxace zvýší výkonnost, jednoduchá samoléčba posílí imunitní systém. Když budeme žít uvědoměleji, bude podstatně snazší dosáhnout ...
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+,.
