Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Anyone who has ever gone for a run, jog or even a walk knows that uplifting, happy feeling they get at the end of their journey. Some call it the 'runner's high…
Druh sortimentu : Kniha, Masáže od A do Z, Autoři : Susan Mumford, Rok vydania : 2011,
Dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění. Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré ...
Výskum reumy potvrdil, že strava môže potláčať zápaly a zmierniť bolesť, pokiaľ neobsahuje príliš kyseliny arachidónovej, vyskytujúce sa v tučných potravinách živočíšneho pôvodu.
Kniha – autor Thich Nhat Hanh, 120 stran, česky,.Proslulý vietnamský zenový mistr Thich Nhat Hanh, žijící ve Francii, se ve svém dalším díle zabývá moderním životním stylem a nastiňuje, že práce může být zdrojem klidu a radosti, ale také příčinou trápení a stresu. Navykli jsme si rozlišovat mezi "pracovní ...
Druh sortimentu : Kniha, Buďte jako kočka, Autoři : Alison Daviesová, Rok vydania : 2019,.
Kniha - autor Iris Warkusová; Milada Burianová, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Připravit, pozor, start! Váš nejkrásnější úsek života – důchod – právě začíná: Konečně máte čas na sebe i na druhé, na své záliby, na naplněný život. Tato kniha je plná nápadů, dobrodružství a nových začátků. ...
Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. Cvičením k duševní pohodě V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné ...
Celkom na úvod rady autoriek: Odriekaj každý večer v posteli, aj vtedy, keď si opitá. Napríklad: Nos čiernu podprsenku pod bielou blúzkou, pôsobí ako dva lahodné tóny na hudobnej partitúre. Buď neverná svojmu parfumu, ale len vtedy, keď je chladno. Pozor na mejkap, farby či doplnky. Krása tkvie v jednoduchosti. ...
Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!Ďalšia KNIŽKA z Evitapressu O VARENÍ.Neberte miesto v kuchyni ako trest.Obe autorky by pokojne mohli napísať niekoľko kníh o chorobách - dnes už dospelý syn Andy Timkovej má detskú mozgovú obrnu, maličkému synčekovi Mirky Luberdovej diagnostikovali ...
Kompletný sprievodca reflexnou terapiou v unikátnom spojení s metódami tradičnej čínskej medicíny.
Histamínová intolerancia je diagnóza, s ktorou prichádza viac otázok než odpovedí. Informácií je veľa, je však ťažké sa v nich zorientovať. Kniha Histamínová intolerancia Eliminačný denník + recepty kombinuje stručne a jednoducho vysvetlené informácie o histamínovej intolerancii a prináša unikátny eliminačný ...
Druh sortimentu : Kniha, Slow fashion, Autoři : Joanna Glogaza, Rok vydania : 2021,.
V poslednej dobe sa mnohí z nás snažia robiť malé zmeny vo svojich životoch, aby uľavili od uponáhľanej doby sebe i planéte. Umění přirozeného domova je kniha plná inšpiratívnych nápadov pre vaše kráľovstvo. Dozviete sa, aké bylinky vás zbavia kašľa alebo ako na domáce mydlo. Znovu objavíte silu byliniek ...
Druh sortimentu : Kniha, Sisu, Autoři : Katja Pantzar, Rok vydania : 2018,.
V publikácii nájdete ako miesta notoricky známe, tak tie, o ktorých sa ešte veľa nevie, sú ale vhodné pre ľudí milujúcich samotu a poznávanie nových, ľudskou nohou takmer nepošliapaných kútov našej krásnej krajiny.
Druh sortimentu : Kniha, Zdravá záda, Autoři : Stefan Remmert, Rok vydania : 2021,.
Kompletní makrobiotická dieta. Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman ...
Kniha - autor Melanie Sachs, 296 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ájurvédská starostlivosti o krásu predstavuje čitateľom starobylá a súčasne moderné ajurvédska tajomstvo starostlivosti o krásu. Cieľom tejto knihy je pozdvihnúť naše západné chápanie krásy na nové úrovne za pomoci hlbších ajurvédskych ...
Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto ...
