Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Nebojte se, první pomoc je vlastně velmi jednoduchá… Publikace je určena všem, kteří si nejsou jisti v základních postupech první pomoci, ale také těm, kteří již základní znalosti mají, ale chtějí si postupy připomenout nebo zjistit, kam se první pomoc v posledních letech posunula. Snahou je zjednodušit ...
''How Not to Diet is for those who want the facts, not your typical fantasy, filler or fluff.'' - Telegraph Put an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a ...
Vhodný mejkap zvýrazní vašu osobnosť, vyzdvihne jej pozitívne stránky a dotvorí celkový štýl. Boris Entrup pretvára extravagantné trendy z medzinárodných módnych prehliadkových mól na každodenný štýl líčenia vhodný pre všetky typy a na akékoľvek príležitosti.V knihe nájdete 50 rozličných štýlov líčenia ...
V knihe Šlabikár zdravia je predstavený ucelený systém zdravia, do ktorého patria piliere zdravia a základné princípy uzdravenia. Jedná sa o jednoduchý laický a zrozumiteľný pohľad na podstatu zdravia a skutočné príčiny všetkých chorôb. Autor vychádza z toho, že nepoznáme ako funguje systém zdravia a ...
Druh sortimentu : Kniha, Osvoboďte se s Feng Shui, Autoři : Zuzana Adam, Rok vydania : 2019,.
Gumové autokoberce Rezaw-Plast presne kopírujú tvar podlahy auta, vysoký okrajový lem 28mm proti vyliatiu tekutín a vysypaniu nečistôt. Kompletná sada. vyvýšený okraj presné rozmery protišmykový povrch Presné rozmeryAutokoberce sú vyrobené presne podľa tvaru podlahových plôch konkrétneho typu vozidla. ...
V boji za rovnocenné možnosti s mužmi naše súčasníčky dosahujú úspechy. Neexistuje oblasť, v ktorej by dámy nevynikali. Niektoré kvôli kariére obetujú rodinné hodnoty vrátane materstva, ale väčšina aktivistiek má muža a vychováva deti. Zároveň je pre každú ženu dôležité, aby bola príťažlivá, milujúca ...
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost ...
Anyone who has ever gone for a run, jog or even a walk knows that uplifting, happy feeling they get at the end of their journey. Some call it the 'runner's high…
Druh sortimentu : Kniha, Masáže od A do Z, Autoři : Susan Mumford, Rok vydania : 2011,
Dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění. Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré ...
Výskum reumy potvrdil, že strava môže potláčať zápaly a zmierniť bolesť, pokiaľ neobsahuje príliš kyseliny arachidónovej, vyskytujúce sa v tučných potravinách živočíšneho pôvodu.
Kniha – autor Thich Nhat Hanh, 120 stran, česky,.Proslulý vietnamský zenový mistr Thich Nhat Hanh, žijící ve Francii, se ve svém dalším díle zabývá moderním životním stylem a nastiňuje, že práce může být zdrojem klidu a radosti, ale také příčinou trápení a stresu. Navykli jsme si rozlišovat mezi "pracovní ...
Druh sortimentu : Kniha, Buďte jako kočka, Autoři : Alison Daviesová, Rok vydania : 2019,.
Kniha - autor Iris Warkusová; Milada Burianová, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Připravit, pozor, start! Váš nejkrásnější úsek života – důchod – právě začíná: Konečně máte čas na sebe i na druhé, na své záliby, na naplněný život. Tato kniha je plná nápadů, dobrodružství a nových začátků. ...
Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. Cvičením k duševní pohodě V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné ...
Celkom na úvod rady autoriek: Odriekaj každý večer v posteli, aj vtedy, keď si opitá. Napríklad: Nos čiernu podprsenku pod bielou blúzkou, pôsobí ako dva lahodné tóny na hudobnej partitúre. Buď neverná svojmu parfumu, ale len vtedy, keď je chladno. Pozor na mejkap, farby či doplnky. Krása tkvie v jednoduchosti. ...
