Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Výskum reumy potvrdil, že strava môže potláčať zápaly a zmierniť bolesť, pokiaľ neobsahuje príliš kyseliny arachidónovej, vyskytujúce sa v tučných potravinách živočíšneho pôvodu.
Kniha – autor Thich Nhat Hanh, 120 stran, česky,.Proslulý vietnamský zenový mistr Thich Nhat Hanh, žijící ve Francii, se ve svém dalším díle zabývá moderním životním stylem a nastiňuje, že práce může být zdrojem klidu a radosti, ale také příčinou trápení a stresu. Navykli jsme si rozlišovat mezi "pracovní ...
Druh sortimentu : Kniha, Buďte jako kočka, Autoři : Alison Daviesová, Rok vydania : 2019,.
Kniha - autor Iris Warkusová; Milada Burianová, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Připravit, pozor, start! Váš nejkrásnější úsek života – důchod – právě začíná: Konečně máte čas na sebe i na druhé, na své záliby, na naplněný život. Tato kniha je plná nápadů, dobrodružství a nových začátků. ...
Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. Cvičením k duševní pohodě V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné ...
Celkom na úvod rady autoriek: Odriekaj každý večer v posteli, aj vtedy, keď si opitá. Napríklad: Nos čiernu podprsenku pod bielou blúzkou, pôsobí ako dva lahodné tóny na hudobnej partitúre. Buď neverná svojmu parfumu, ale len vtedy, keď je chladno. Pozor na mejkap, farby či doplnky. Krása tkvie v jednoduchosti. ...
Prostriedkov ľudového liečiteľstva je veľa a sú rôznorodé. Dnes je v móde nazývať ich "netradičnými" alebo "alternatívnymi" a prezentovať ich ako inovácie a revolučné objavy. Pravdou však je, že ich používali už najstaršie a najprimitívnejšie národy. Kvôli dominantnému postaveniu modernej medicíny, kvôli ...
Svet, ktorý nás obklopuje, je plný zázrakov. Ako často si však nájdeme čas na to, aby sme sa zhlboka nadýchli vône lesa, ocenili magickú krásu nočnej oblohy alebo chvíľu len tak pozorovali okolitú prírodu? V tom kreatívnom zápisníku nájdete 365 inšpiratívnych nápadov, vďaka ktorým nájdete svoje spojenie ...
Julita Batorová si myslela, že její děti nedokáže nic úplně uzdravit a že se nikdy nezbaví alergií a častého užívání anitibiotik. Ale ukázalo se, že stačí změnit stravu: jídlo může skutečně léčit! Teď si sama peče chléb i krájí šťavnatá rajčata. Nezabere jí to až tak moc času, ani to moc nestojí. Zatímco ...
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, ...
Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!Ďalšia KNIŽKA z Evitapressu O VARENÍ.Neberte miesto v kuchyni ako trest.Obe autorky by pokojne mohli napísať niekoľko kníh o chorobách - dnes už dospelý syn Andy Timkovej má detskú mozgovú obrnu, maličkému synčekovi Mirky Luberdovej diagnostikovali ...
Druh sortimentu : Kniha, Sisu, Autoři : Katja Pantzar, Rok vydania : 2018,.
Najmodernejšie rady o spánku od renomovaného lekára funkčnej medicíny a spoluzakladateľa populárnej spoločnosti Casper zameriavajúcej sa na spánok. Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne trpíte nedostatkom spánku. Kvôli kultúrnym zmenám sme sa ocitli uprostred epidémie nespavosti, a žiaľ, spánková deprivácia ...
Histamínová intolerancia je diagnóza, s ktorou prichádza viac otázok než odpovedí. Informácií je veľa, je však ťažké sa v nich zorientovať. Kniha Histamínová intolerancia Eliminačný denník + recepty kombinuje stručne a jednoducho vysvetlené informácie o histamínovej intolerancii a prináša unikátny eliminačný ...
Epigenetika Chytrý sprievodca pre každý deň. Naše gény tvoria len malý dielik skladačky, ktorá z nás robí to, čím sme. Samotná prítomnosť génu v našej DNA totiž ešte nič neznamená, dôležitá je aj miera jeho aktivity. Ak je totiž gén "vypnutý", je to podobné, ako by v bunke vôbec nebol.
V publikácii nájdete ako miesta notoricky známe, tak tie, o ktorých sa ešte veľa nevie, sú ale vhodné pre ľudí milujúcich samotu a poznávanie nových, ľudskou nohou takmer nepošliapaných kútov našej krásnej krajiny.
Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve ...
Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto ...
Jedinečná kniha o liečivých bylinkách približuje fascinujúcu moc a kúzlo prírodného liečiteľstva.
