Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Love yourself. Love the planet. We are facing an urgent climate crisis and we must all take action now. However, it can be difficult to know where to start when bombarded with overwhelming facts and statistics every day. We all want to make a difference, but what can we do? Minimal makes simple and sustainable ...
Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta ...
Táto kniha predstavuje zásadnú publikáciu nielen k problematike čínskych bojových umení, ale tiež pochopenie a praktické aplikácie čínskej tradičnej medicíny.
Liečivé rastliny či byliny alebo jednoducho liečivky sú rastliny, ktoré obsahujú účinné látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav ľudského organizmu v zmysle zdravia.
Ide predovšeťkým o osobný príbeh, na ktorého začiatku si autorka ako budúca matka kladie otázku: "Prečo by mal pôrod bolieť?" Nevšedná otázka, za ktoru nasleduje nevšedný príbeh ženy, maminky a matky.
Učenci odpradávna hľadali elixír života, ktorý by ľuďom zaručil dlhovekosť a navrátil im stratenú mladosť. Hľadali ho naši predkovia a hľadáme ho aj my, ale márne. Takýto zázračný elixír nie je a ani nebude. V súčasnosti mnohých ľudí sužujú neduhy, ktoré sú dôsledkom hektického spôsobu života – sú to ...
No 1 New York Times bestselling author Dr Mark Hyman sorts through the conflicting research on food and debunks myths to give us the final word on what we should be eating and why.
Buď svá, buď IN! - Eléonore Théryová, Matthieu Forichon, Vydavateľ: YOLI CZ, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
Tetování v primitivních společnostech nesla různé hluboké významy. V Evropě bylo na krátkou dobu populární mezi příslušníky vyšších vrstev, když kapitán James Cook přivezl do Evropy potetovaného Polynésana jménem Omai, který se v roce 1774 stal v Lon dýně senzací. Hodně potetovaní lidé se však postupně ...
Žite správne: 4 krvné skupiny - 4 programy, kniha, ktorá sa vám teraz dostáva do rúk, vám ponúka program šitý na mieru, program. ktorý vám pomôže zosúladiť váš životný štýl s vlastnosťami vašej krvnej skupiny. Každý z uvedených programov je návodom, ako najvhodnejšie prispôsobiť životný štýl prednostiam ...
Chcete být žádoucí, elegantní, upravená, i když se řadíte do kategorie XXL? Přiznejte si to – často nerespektujete postavu a navlékáte se do nevhodného oblečení. Přitom přitažlivá může být žena s jakýmikoli proporcemi a v jakémkoli věku. Záleží jen na vás. Konečně je tu ta správná kniha pro boubelky. ...
Prečo neustále rastie počet chronicky chorých ľudí? A prečo si s týmito chorobami súčasná medicína nevie poradiť? Ako načúvať signálom tela a napojiť sa na svoju skutočnú podstatu? Jeden z najuznávanejších predstaviteľov funkčnej medicíny Jan Vojáček vám ukáže, ako vo vlastnom organizme prebudiť schopnosť ...
Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať dokonalejšie telo. Ani sa okolo toho nemusí krútiť celý váš svet, nepotrebujete tráviť dlhé hodiny v posilňovni, hladovať, či robiť kardio. Autor Michael Matthews vám v knihe prezradí, ...
