Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
From the author of the phenomenal multi-million copy bestseller The Things You Can See Only When You Slow Down"Hearing the words ''be good to yourself first….
The anti-diet bible that calls time''s up to poisonous beliefs about food, weight and worth. DIETING DOESN''T WORK Not long term. In fact, our bodies are hardwired against it. But each time our diets fail, instead of considering that maybe our ridiculously low-carb diet is the problem, we wonder what''s ...
The harder we try to achieve happiness, the more elusive it becomes. In the process of trying, we find we are working harder, longer, and less productively, creating not happiness but stress and anxiety. What can be done? In I Want to Be Happy, Harriet Griffey shows how everyone can achieve happiness, ...
Kluci o sobě často pochybují – o svém těle i o tom, jestli obstojí, když dojde na vztahy a intimitu. Často přitom tyto pochyby schovávají pod masku tvrďáka. Respekt je ojedinělá příručka o sexu, která se čtenářem mluví naprosto otevřeně a nenuceně jako kámoš. Což se hodí, když dojde na otázky o intimní ...
Bušení srdce se nezbavíme - Johannes Hinrich von Borstel, Vydavateľ: Ikar CZ, Väzba: Paperback, Rok vydania:2017
Slávny japonský vedec a učiteľ Kacudzo Niši odhadoval, že každý z nás by sa v dokonalom súlade s prírodou mohol dožiť pri zachovaní jasnej mysle, výbornej pamäti a v dobrej fyzickej forme 140 až 160 rokov! Jeho systém bol vymyslený tak, aby ho mohol pochopiť a využiť naozaj každý jeden človek a by sa ...
Autorka našla způsob, jak přelstít čas, a správným směrem nastolit radikální proměnu vzhledu i myšlení každé ženy od 30 do 100 let. Celý zázrak spočívá především ve změně životního stylu, v nápadité úpravě životosprávy, ve fyzickém a duševním cvičení - a výsledek skutečně stojí za to! Chce to jen trochu ...
The definition of ''healthy eating'' has been chewed up, spat out and re-digested enough times to make Joe Public give up and seek out their nearest branch of McDonald''s. Our mindless obsession with eating ''right'' is such that we''re now more concerned about what our Instagram followers think of a ...
Fun, sparkly and empowering, this small and cute book is full of big ideas, words of ancient wisdom and modern mantras to live by, alongside inspirational photo…
Prečo majú mnohí pocit, že naším osudom je celulitída, veľké brucho a obezita? Prečo pri starnutí tolerujeme ochabnutú pokožku, úbytok energie a znížené libido a považujeme ich za nevyhnutné? Ľudské telo je úžasné, no nedostávame ho s doživotnou zárukou. Sara Gottfriedová, lekárka a expertka na zdravie, ...
Svet, ktorý nás obklopuje, je plný zázrakov. Ako často si však nájdeme čas na to, aby sme sa zhlboka nadýchli vône lesa, ocenili magickú krásu nočnej oblohy alebo chvíľu len tak pozorovali okolitú prírodu? V tom kreatívnom zápisníku nájdete 365 inšpiratívnych nápadov, vďaka ktorým nájdete svoje spojenie ...
Kniha - autor Annette Collin, 160 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Úchvatné, nežné, romantické, hravé, zvodné a najmä trendy copy, vrkôčiky, drdoly, vlny a vlnky. Viac ako 30 inštruktážnych návodov, ako si upraviť vlasy v štýle vikinglook. Svoje účesy si nájdu deti, dievčatá, ženy a dokonca ...
Druh sortimentu : Kniha, Moje jóga na každý den,, Rok vydania : 2021, Názov v originále : My Yoga Daily Routine.
ĎALŠIE OZNÁMENIE.V našej ponuke nájdete tiež:. * * * * Doba jedová 4 (Sherrill Sellmanová).Ďalšie informácie o knihe Doba jedová 3 nájdete v článku Doba jedová 3 - Bořiči mýtov o kráse.POPISStacy Malkanová pracuje ako riaditeľka oddelenia komunikácie v organizácii Zdravotná starostlivosť bez rizika, ...
5 úrovní líderstva overené kroky ako maximalizovať váš potenciál John C. Maxwell Najpredávanejší autor rebríčka bestsellerov New York Times John C. Maxwell vysvetľuje, ako funguje skutočné líderstvo a sprístupňuje ho všetkým. Líderstvo nevyplýva z vášho titulu. Byť menovaný na nejakú pozíciu je v skutočnosti ...
Zdravý otec, chorý otec - Dr. Glen N. Robison, Vydavateľ: Motýľ s.r.o., Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 264, Rok vydania: 2022 Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali ...
