Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Kniha – autor Joachim Bernd Vollmer, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Každý má dva mozky – věděli jste to? Střevní mozek Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: ...
Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony.Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují.Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního ...
Střevo patří mezi orgány, o kterých se mezi lidmi příliš nemluví; obestírá ho neuvěřitelně silné tabu. Přitom vědecké výzkumy posledních desítek let naznačují, že střevo může být klíčem ke zdraví, složení střevní mikroflóry přímo určuje kvalitu naší imunity i psychiky. Autorka této publikace Petra Fojtíková ...
Prečo bola táto kniha napísaná? Voda je po kyslíku najdôležitejším predpokladom pre prežitie ľudí i zvierat. Ľudia už vydržali až 90 dní bez jedla, ale bez kyslíka môžu byť len niekoľko minút. Bez vody sa dá prežiť len niekoľko dní.Je to irónia prírody: Bez vody môže človek prečkať sotva 72 hodín, bez ...
Autor : Dr. Suhas Kshirsagar,, Druh sortimentu : Kniha, Název : Seřiďte se, Jazyk : Čeština, Rok vydania : 2022, Počet strán : 256.
Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Pokud jste někdy pocítili, jak se vás zmocňuje stres života 21. století, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, ...
Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku pružnost a lehkost. V této knize najdete 10 efektivních a jednoduchých lekcí s cennými radami na každý den: Lze podle nich cvičit doma i na cestách.
Knihu Nenoste černou (Jules Standish) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Chvála přítomnosti Čtyři pravdy pro zdraví, štěstí a osvícení. Meditace je Cesta. Vede ke zdraví, veselé mysli a vnitřnímu klidu. Vydejme se po ní. Meditujete? Že ne? Ale to byste měli. Vstoupit do kláštera, opatřit si mnišské roucho a žít z misky rýže denně kvůli tomu ale rozhodně nemusíte. Stačí, když ...
Babské rady profesorky Strunecká poskytujú čitateľom stručné, ale zrozumiteľné informácie o lacných a zdravých potravinách, o jedle ako lieku v prevencii rakoviny, srdcovo-cievnych ochorení, autizmu a Alzheimerovej choroby. Rodičia v tejto publikácii nájdu užitočné rady, ako nepoškodzovať nevhodnou stravou ...
Druh sortimentu : Kniha, SARS-CoV-2, Autoři : Greg Felton, Rok vydania : 2021,.
Slovo HERBÁR má svoj pôvod v latinčine, pochádza z latinského herba, teda rastlina.Pôvodne boli herbáre doménou botanikov, ale postupom rokov sa ich tvorbe začali venovať aj lekári a liečitelia. Asi každý z nás už s herbárom prišiel do styku v školských laviciach a pre niektorých sa zbieranie rastlín, ...
Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových "outfitoch", s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! ...
