Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je důležité mít nejen zdravé tělo, ale i zdravý rozum. Autorka vám ukáže potraviny, jejich jednotlivé složky, i jídla takzvaně nezdravá, a naučí vás dívat se na ně z pozitivního úhlu. ...
Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování ...
Druh sortimentu : Kniha, Moje jóga na každý den,, Rok vydania : 2021, Názov v originále : My Yoga Daily Routine.
Hana Moravčíková.je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským ...
MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií. Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty UK v Bratislave, korektorka ...
Kniha - autor Edward Earle Purinton, 212 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka je o půstu, ale možná ještě více o lidské přirozenosti. V každém z nás je všechno, co potřebujeme ke štěstí. Geniální rozum i spontánní malé dítě, kterým jsme byli kdysi. Možná je taky půst jenom úklid všech ...
Kniha – autor Christian Salvesen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Takzvaný sedmý Tibeťan je mimořádně účinné zvukové cvičení, které představuje určité završení celého Kelderova systému sedmým rituálem, jež prostřednictvím posvátně tibetské slabiky – mantry óm – rozvibrovává poslední a ...
Autor je český filozof, sociológ a pedagóg, ktorý sa už dlho zaoberá problematikou medziľudských vzťahov, osobného rozvoja a životného štýlu. Zamýšľa sa nad tým, ako si človek sám utvára svoj osud svojou povahou, prístupom a odvahou, nad možnosťami pozitívneho myslenia, radí, čo robiť, keď sa nedarí, ...
Gumové autokoberce Rezaw-Plast presne kopírujú tvar podlahy auta, vysoký okrajový lem 28mm proti vyliatiu tekutín a vysypaniu nečistôt. Kompletná sada. vyvýšený okraj presné rozmery protišmykový povrch Presné rozmeryAutokoberce sú vyrobené presne podľa tvaru podlahových plôch konkrétneho typu vozidla. ...
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost ...
Anyone who has ever gone for a run, jog or even a walk knows that uplifting, happy feeling they get at the end of their journey. Some call it the 'runner's high…
Druh sortimentu : Kniha, Masáže od A do Z, Autoři : Susan Mumford, Rok vydania : 2011,
Výskum reumy potvrdil, že strava môže potláčať zápaly a zmierniť bolesť, pokiaľ neobsahuje príliš kyseliny arachidónovej, vyskytujúce sa v tučných potravinách živočíšneho pôvodu.
Choroba je posolstvom duše Ak patríte k ľuďom, ktorí sa neuspokoja s tvrdeniami bez hlbšieho vysvetlenia Prečo?, ak vás zaujíma prepojenie malých a veľkých zázrakov vesmíru, ktorých sme svedkami každý deň, a ak chcete chápať posolstvá svojej duše, je pre vás kniha, ktorú práve držíte v rukách, tým pravým ...
Dohoda s chorobou (diel I.) je výsledkom mnohoročného výskumu, ktorý Sinelnikov začal ešte počas štúdia na lekárskej fakulte. V tejto knihe autor zverejňuje vlastnú metódu, s pomocou ktorej sa človek dokáže dohodnúť s akýmkoľvek neduhom. Nedotknú sa ho vírusové infekcie, rakovina, tuberkulóza ani mnoho ...
