Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Autor : Alan Gordon, Alon Ziv, Popis : Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy. Ale nemusí to tak byť. Toto je revolučné ...
Druh sortimentu : Kniha, Chvilka na taj či, Autoři : Ronnie Robinson, Rok vydania : 2021, Názov v originále : Instant Tai Chi.
Autor : Ivan Balažovjech, Popis : Že staroba nie je koniec sveta, ale príležitosť zažiť to, čo sme nestihli v mladosti, vás presvedčí táto kniha. Autor je skúsený lekár, ktorý vám poodhalí zákonitosti staroby, ale odkryje aj mnohé možnosti, ako tento vek čo najlepšie využiť. Dozviete sa, ako zvýšiť kvalitu ...
Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským ...
Doktor Vincent a doktorka Ina, autori úspešnej knihy Myšlienky z hladiny alfa, sa v tejto útlej publikácii rozhodli sprístupniť aspoň zlomok z množstva skúseností a zážitkov, ktoré počas svojej bezmála dvadsaťročnej terapeutickej praxe zažili. Čitateľ tu nájde historky úsmevné i dojímavé, poučné a podnetné, ...
Kniha vám odpovie na otázku ''Čo je joga?'' Zoznámi vás s ôsmymi stupňami jogy. Naučí vás dychové cvičenia. Je v nej návod na telesné cvičenia rozdelený podľa pozícií v akých sa cvik cvičí. Oboznámi vás s cvičebnými programami.
"Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si vždycky představoval, když jsem byl mladší. Dr. Andersen mi nekázal, neobviňoval mě, ani mi neříkal, co mám dělat. Místo toho ...
Neurovědec Adrian Owen učinil se svým týmem převratný objev. Prokázal, že vážně poškozený mozek některých nehybných a nereagujících pacientů vykazuje při snímkování funkční magnetickou rezonancí zřetelnou aktivitu. Statisticky se to týká téměř každého pátého pacienta ve vegetativním stavu. Objev vědci ...
Zaujímavé komplexné, všeobecné pojednanie o tom, čo to vlastne znamená, keď ochorieme. Ako vôbec dôjde k tomu, že sa náš organizmus oslabí a prestane fungovať tak, ako má? A aký je zmysel choroby, čo sa nám ňou naše telo a.
Rýchle životné tempo, stres, prekonané choroby a k tomu výkyvy počasia – to všetko predstavuje pre náš organizmus veľkú záťaž. Jej každodenné prekonávanie má často za následok únavu a zníženie odolnosti organizmu, čiže jeho celkové oslabenie, ktoré môže viesť až k rôznym zdravotným problémom a chorobám. ...
Od teórie k praxi znie podtitul druhého dielu Tajenek života, v ktorých sa populárny lekár prvýkrát zaoberá vplyvom plesní na ľudský organizmus a jeho zdravie.
Rôzne doplnky patria k najdôležitejším prvkom dekorácie bytu. Čistou výmenou niekoľkých detailov alebo ich premiestnením je možné dosiahnuť výrazné zmeny ľubovoľného priestoru. Ďalším plusom je, že nám umožňuje rozvíjať náš domov v súlade s tým, ako sa meníme my. Stávajú sa estetickým odrazom našej osobnosti. ...
Medzinárodný bestseller Sila prírodnej fermentácie, podrobne skúmajúci kulinárske kúzlo kvasených potravín, vás zavedie do ich rozmanitého sveta a ponúkne vám jednoduché recepty na výživné, liečivé a lahodné jedlá. Kniha je oslavou prírodného bohatstva, ktorého chuť a prospešné látky si ľudstvo vychutnáva ...
Knihu Chuť do života a životní síla (Sai Cholleti; Alexander R. Thiel) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Autor bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a jeho voľného pokračovania Skryté tajomstvo dlhovekosti sa tentoraz zameral na jeden z hlavných problémov súčasnosti - na únavu a nedostatok energie, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Vo svojej najnovšej knihe ponúka revolučný 6-týždňový program ...
Kniha je určená všetkým, ktorých zaujíma kvalita života vo vyššom veku, čo sú predovšetkým seniori. Autorky rozdelili svoju knihu Praktický poradca pre život seniora do dvoch častí. V prvej sa venujú problematike takzvaného zdravého starnutia, v druhej časti sa zaoberajú najčastejšími ochoreniami a problémami ...
