Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Knihu Nenoste černou (Jules Standish) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Chcete přestat kouřit? Možná vám pomůže zkušenost jednoho z těch, kterým se přestat kouřit úspěšně podařilo. Je to opravdu snadné. V úvodu knihy Jiřího Drahoty najdete tato jeho slova: "Můj tatínek, který kouřil i poslední den svého života, často opakoval bonmot: Kouřil - umřel, nekouřil - umřel taky. ...
Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku ...
Klin je kombináciou metód, tréningu a pohľadu na svet, ktorý vám umožní prevziať kontrolu nad vlastným životom. V tomto explozívnom skúmaní medzí odolnosti objavíte, ako môžete získať kontrolu nad automatickými fyziologickými reakciami svojho tela a stať sa superčlovekom, ktorým chcete byť. Vo svojom ...
Existencia štyroch krvných skupín je veľmi zaujímavá a pomerne prirodzene súvisí s rôznymi druhmi konštitúcie i charakteru človeka. Štyri krvné skupiny zodpovedajú dokonca aj rôznym druhom karmy a osudu! Rozlúštenie informácií, ktoré sú zakódované v našej krvi, nám pomôžu žiť v súlade so svojou podstatou, ...
Druh sortimentu : Kniha, Pagáč jóga, Autoři : Barbora Pagáčová, Rok vydania : 2021,.
Kniha - autor Václav Pospíšil, 240 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Autor, výživový poradca, napísal túto knihu: 1. Preto, aby sa praktickí lekári dozvedeli, čo nepoznajú; a nielen to: lekári z fakulty nepoznajú ani príznaky nedostatkov určitých živín, takže v takom prípade môžu liečiť pacientov ...
Druh sortimentu : Kniha, Moje healthy recepty, Autoři : Thibault Geoffray, Rok vydania : 2021, Názov v originále : Mes recettes healthy: BIM!
Hneď na začiatku knihy sa dozvieme, že spotreba cukru vo vyspelých západných krajinách rok od roku rastie, na hlavu je to v Európe viac než 40 kg ročne na osobu. Potravinárskemu priemyslu sa darí zabrániť tomu, aby sa cukor stal oficiálne uznávanou látkou, na ktorú si možno vypestovať závislosť. Autorka ...
Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa.Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.Vďaka dlhoročnému odhodlaniu ...
Na cestu k sebe samej/samému meditácia, citáty, recepty, maľovanky, jogové cvičenia, wellness-tipy, nápady na vlastnoručné výrobky, háčkovanie, zápisky a oveľa viac Tiež poznáte tú túžbu mať viac vnútorného pokoja, spokojnosti a radosti zo života? S našimi inšpirujúcimi podnetmi a tipmi sa k tomuto cieľu ...
Kniha – autor Adriana Sklenaříková-Karembeu, 119 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat ...
