Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Ájurvéda v sebe snúbi rôzne oblasti poznania od lekárstva, psychológie a farmakológie cez naturopatiu či bylinkárstvo až po astrológiu. Ájurvédske praktiky majú človeku pomôcť vyslobodiť sa zo všetkého, čo mu bráni v harmonickom, šťastnom a plnohodnotnom živote, a to s dokonale zdravou mysľou, dušou ...
Kniha vás zrozumiteľnou a príťažlivou formou zoznámi s piatimi typmi ľudí, ktorí zodpovedajú piatim typom látkovej výmeny podľa čínskej náuky o stravovaní. Zistíte, aký ste typ, a dozviete sa, ako byste sa mali stravovať, aby vám výživa pomohla žiť vyrovnane, zdravo a spokojne. Okrem teórie tu nájdete ...
Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho barevných fotografií a ilustrací, aby procvičovaní bylo ještě přijemnější ...
Čím to je, že napriek existencii nespočetných diét ľudstvo zápasí s epidémiou obezity.
Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei ponúka zbierku receptov pre každého, kto sa snaží schudnúť a mení preto jedálniček, zároveň sa nechce zaobísť bez chleba, koláčov a iného pečiva.
Tyson Fury, majster sveta v ťažkej váhe, ktorý v profesionálnom boxerskom ringu nepoznal porážku.
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, ...
Druh sortimentu : Kniha, Brrr!, Autoři : Susanna Soberg, Rok vydania : 2022,.
