Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Túžite byť za dámu, ale! Neviete si zorganizovať kabelku a stále v nej máte plno zbytočných harabúrd? Panikárite, keď musíte pozdĺžne zaparkovať? Už vás umára pracovať za almužnu, ale neviete, ako si vypýtať vyšší plat? Tento unikátny sprievodca ponúka riešenie na všedné ženské patálie. Vďaka nemu budete ...
Simple daily practices to harness the healing power of sound. A mind-tingling massage, ASMR or Autonomous Sensory Meridian response is a form of sound healing that helps to ease stress and anxiety, improve sleep and enhance social connection. Join the millions experiencing the deeply calming, multi-sensory ...
The secret of the sports elite - and how you can eat to win in your life. World-leading sports nutritionist James Collins shapes the eating habits of Olympic athletes and Premier League footballers, so they are on peak form when it counts. After a decade of working with the likes of Arsenal FC, England ...
The definition of ''healthy eating'' has been chewed up, spat out and re-digested enough times to make Joe Public give up and seek out their nearest branch of McDonald''s. Our mindless obsession with eating ''right'' is such that we''re now more concerned about what our Instagram followers think of a ...
Winning Not Fighting draws on the philosophy of Wing Tsun, an ancient Chinese martial art, to offer a profound and practical guide to achieving success at work,….
Kluci o sobě často pochybují – o svém těle i o tom, jestli obstojí, když dojde na vztahy a intimitu. Často přitom tyto pochyby schovávají pod masku tvrďáka. Respekt je ojedinělá příručka o sexu, která se čtenářem mluví naprosto otevřeně a nenuceně jako kámoš. Což se hodí, když dojde na otázky o intimní ...
Enriched with yoga philosophy, healthy lifestyle, fitness, art, travels and spirituality Yoga and the City photographically documents a variety of people who are committed to yoga philosophy and yoga lifestyles in big cities - people, who live in the middle of hustle and bustle, but manage to maintain ...
Kniha Význam nemocí je prehľadný, univerzálny, abecedne radený slovník, ktorý umožňuje každému, kto má nejaký zdravotný problém (telesný, alebo aj psychický), rýchlo zistiť jeho skrytú príčinu. Každá ťažkosť sa tu vysvetľuje v kategóriách: fyzický blok, emocionálny blok, duševný blok a duchovný blok. ...
This is a good guide for a sustainable lifestyle. It’s as simple as that. Would you like to live more sustainable, but without putting a lot of time, effort or money into it? Then this is your book. It’s filled with practical and positive tips on fashion, beauty, food, home, work, travel and leisure, ...
The surprisingly dramatic role of nutrition in our mental health, and how diet and micronutrients can be used to help treat and prevent anxiety, depression, ADHD and other mental health disorders.
