Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Technical drawings are essential for anyone working in the fashion industry. Used to convey design ideas and garment details to pattern cutters and machinists, it is essential that they are drawn accurately to avoid misunderstanding and costly mistakes in sampling and production. Technical Drawing for ...
The perfect gift for the cannabis-curious and the pot-lover in your life, this pocket guide includes the history, culture, and many uses of marijuana, from recreation to self-care. Cannabis has been one of the most popular psychoactive herbs across the world since before recorded history. With the legalization ...
No 1 New York Times bestselling author Dr Mark Hyman sorts through the conflicting research on food and debunks myths to give us the final word on what we should be eating and why.
''This book is a wonderful read and I would definitely recommend it.I can''t wait for the sequels'' - Loubee Lou Blogs Meet Ella and her mother Fabia Moreno who arrive in York, one cold January day, to set up their vintage dress shop. The flamboyant Fabia wants to sell beautiful dresses to nice people ...
In the 1920s, not only were architecture and art influenced by Art Deco, fashion was, too. Designers were inspired by the stage sets of the Ballet Russes, fabric designs and costumes from Leon Bakst and creations from the Wiener Werkstätte, just to name a few. Women’s increased participation in sports, ...
Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému ...
Dobite "baterky" vo svojom tele i mysli, zvýšte svoju pružnosť, zlepšite vzhľad a zdravie svojho tela! "Čas venovaný strečingu je zároveň čas, ktorý si urobíte sami pre seba." Strečing nie sú len cviky vykonávané pred "skutočným" cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. ...
Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části ...
Dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění. Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré ...
Kniha je přehledně uspořádaným praktickým průvodcem první pomoci v každé naléhavé situaci a neměla by chybět v žádné domácnosti. Nezapomeňte, že nehody a problémy obvykle přicházejí ve chvíli, kdy je nejméně čekáme!vydáno: 200702rozměry: 240,0 x 175,0počet stran: 296ISBN: 859-4-7274-241-5vazba: Pevná ...
Tato kniha ukazuje, že artrózu kloubů opravdu můžeme zastavit, a motivuje čtenáře k svépomocným ozdravným aktivitám. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst. Díky těmto cvikům snížíte také bolesti kloubů, protože jimi odstraníte napětí v okolních ...
Minimalistická príručka, ktorá vás naučí, ako sa zbaviť zbytočností, usporiadať si veci a zjednodušiť si životMáte niekedy pocit, že veci, ktoré vlastníte, vás netešia, ale zaťažujú? Tajne si želáte, aby sa vaším domovom prehnala víchrica a odviala všetky zbytočnosti? Ak áno, je načase zjednodušiť si ...
Ako získať pôvab a sebavedomie. Táto kniha vám zmení život za 21 dní! Po dvadsiatich rokoch strávených v popredných parížskych modelingových agentúrach, obklopená tými najkrajšími ženami, som si uvedomila, že máme spoločné túžby: cítiť sa sebaisto, krásne a atraktívne.A pretože na vytvorenie návyku stačí ...
Praktické návody pro alternativní léčbu běžných i závažných zdravotních poruch, doporučení vhodných Schüsslerových solí, Bachových esencí a homeopatik pro léčbu psychických poruch, srozumitelné vysvětlení mechanismu účinku homeopatik a Schüsslerových solí, netradičně zpracovaná materia medika nejdůležitějších ...
V posledných rokoch sa stále zvyšuje záujem o dôležitú etapu života človeka, akou je staroba. Dnes stále viac ľudí vstupuje do tohoto veku plní síl, v dobrom zdravotnom stave, a stále s veľkou chuťou do života. Preto tiež rastie ponuka možností, ako efektívne tráviť voľný čas. Fyzická aktivita spoločne ...
