Významnú súčasť pri posilňovaní vo fitness tvoria posilňovacie lavice. Multifunkčná lavička poskytuje hneď niekoľko možností prevedenia cvikov. V závislosti od konštrukcie môžete posilňovať dolné, horné i brušné partie. Lavica s opierkou na izolovaný biceps s príťahovou kladkou slúži pre účinné posilňovanie chrbta. Praktická je aj viacúčelová lavica na posilnenie brušných, chrbtových, prsných svalov a ramien. Lavičky na posilňovanie umožnujú individuálnu nastaviteľnosť a záťaž pre cvičiaceho. Pomocou nich si môžete precvičiť každý centimeter vášho tela.
Klarfit ľah-sed lavica je efektívne športové zariadenie pre nenákladný, mnohé skupiny svalov precvičujúci individuálny domáci tréning, vhodný aj pre laikov. Základným cvičením posilňovacej lavice sú klasické zdvihy trupu, ktorých náročnosť si môžete ľubovoľne prispôsobovať vlastnému výkonu vďaka 5-stupňovo ...
