Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Kniha - autor Daniela Stacke, 244 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Cvičenie vo fitness centrách je dnes najrozšírenejšou cielená štrukturovaná pohybová aktivita. Jeho prínosy v oblasti zdravotne orientované zdatnosti sú neoddiskutovateľné, a preto by mu odborníci mali venovať náležitú pozornosť. ...
Kniha - autor Stefan Winter, 0 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha je určená predovšetkým čitateľom, ktorí chcú tráviť svoj voľný čas aktívne. Športové lezenie na to totiž priamo nabáda. Na začiatku kniha dôkladne zoznamuje s najdôležitejším vybavením. Značná časť publikácie je venovaná ...
Kniha - autor Fabrizio Silei, 48 strán, česky, Matěj Šindelář, rodák z Kozlova u Jihlavy, patril vo svojej dobe, na konci dvadsiatych a v prvej polovici tridsiatych rokov minulého storočia k najlepším hráčom Európy a možno aj celého sveta. Bol pri koreňoch Wunderteamu, kde patril k pilierom zostavy. ...
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám umožňuje dosiahnuť cvičenie podľa tejto knihy. Cvičenie sa začína vždy poležiačky. Nejde pritom ale iba o klasické ležanie na zemi: zaujímate tu špeciálnu ...
Kniha - autor Radek Jaros, 128 strán, český, pevný bez lesklého krytu Kniha K2, posledný klenot mojej koruny Himalájí; Autor: Jaroš Radek; Kniha uzatvára svojim príbehom dvadsaťročnej himalájske dobrodružstvo najúspešnejšieho slovenského horolezca Radka Jaroša. Je voľným pokračovaním publikácií Hory ...
Kniha - autor Kevin Hanson; Keith Hanson; Lukáš Humphrey, 248 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Autormi príručky Hansonovú metóda maratónu sú Kevin a Keith Hanson. Súrodenci prichádzajú s konceptom, ktorý vyžaduje disciplínu. Väčšina hobíků vraj behá podľa toho, ako by chceli, a nie podľa toho, ...
Krav Maga-súhrn bojových techník na boj zblízka a osobnú sebeobranu, pôvodne vyvinutý pre potreby IDF, Izraelských obranných síl a pre dalšie národné bezpečnostné služby a zložky. Prispôsobené civilným potrebám tak, aby uvedené metódy dokázali úspešne uplatniť normálni občania, mladí i starí, muži i ...
Obsah: Čo je aikido? Systém postupov. Priestor na tréning a etiketa. Stručné informácie o pomôckach. Princípy. História aikida. Prípravné cvičenia: úklon, nácvik pádov, základný postoj, základné pohyby, udržanie kontaktu. Ako cvičiť aikido: útočník - obranca, základné techniky, fázy učenia, ideálna technika ...
Kniha - Matt Fitzgerald, 248 strán, český, pevný s lesklým obalom Vybudujte si silnú myseľ pre najlepšie výkonyVíťazstvo je v hlave zachytáva hlavné momenty histórie vytrvalostných športov, aby čitatelia priblížila návyky a taktiky, ktorých môže využiť na rozvíjanie vlastnej duševnej sily.Vrcholoví športovci ...
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma.Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi kuchařku pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady ...
Postavte si pred seba neobvyklú výzvu a skúste si vytrvalostný tréning, ktorý sa používa pri výbere elitných výsadkárov.
Druh sortimentu : Kniha, Bike manuál, Autoři : Mark Storey, Rok vydania : 2018,.
Flow ve sportu - O budování pozitivní mo - Adam Blažej, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 112, Rok vydania: 2020.
120 cvikov v rámci bojových športov 256 strán tipov, trikov a tréningov.
Kniha - autorka Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská, 264 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Prepracované vydanie najúspešnejší knihy o posilňovanie s vlastným telom je doplnené o cviky na spevnenie stredu tela - tzv. core tréning. Známa propagátorka, trénerka fitness a aerobiku Helena Jarkovská ...
Druh sortimentu : Kniha, Bouldering, Autoři : Guido Köstermeyer, Rok vydania : 2020,.
Druh sortimentu : Kniha, Krav maga, Autoři : Peter Weckauf, Rok vydania : 2021,.