Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Knihy o športe
Obsah: Čo je aikido? Systém postupov. Priestor na tréning a etiketa. Stručné informácie o pomôckach. Princípy. História aikida. Prípravné cvičenia: úklon, nácvik pádov, základný postoj, základné pohyby, udržanie kontaktu. Ako cvičiť aikido: útočník - obranca, základné techniky, fázy učenia, ideálna technika ...viac
Obsah: Čo je aikido? Systém postupov. Priestor na tréning a etiketa. Stručné informácie o pomôckach. Princípy. História aikida. Prípravné cvičenia: úklon, nácvik pádov, základný postoj, základné pohyby, udržanie kontaktu. Ako cvičiť aikido: útočník - obranca, základné techniky, fázy učenia, ideálna technika - využitie techniky. Techniky znehybnenia a chmatov. Techniky v kľaku. Základné útoky. Typy pre začiatok. Princípy. História aikida. Český preklad Lenka Česenková
Prezrite si ďalšie Knihy o športe, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Knihy o športe.
