Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na "ohrozených" ...
Miroslav Karhan má za sebou výnimočnú futbalovú kariéru. Nie je na svete veľa futbalistov, ktorí sa môžu pochváliť tým, že majú na svojom konte viac ako stovku reprezentačných štartov. Karhan je od 12. októbra 2010 na Slovensku prvý takýto hráč. Za úspechom opory slovenskej futbalovej reprezentácie sú ...
Kniha - Paul Wade, 308 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Paul Wade strávil devätnásť rokov života v pekelných dierach ako San Quentin, Angola a Marion. Vstúpil do tohto sveta ako vytáhl chudý slaboch, ktorého všetci terorizovali, a pomaličky, kilogram po kilogramu, sa dopracoval až ku konečnej ...
Kniha - autor Natasha Diamond-Walkerová, 192 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!
Kniha Karate je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom najpopulárnejšieho bojového umenia, základnými prvkami a zásadami, funkciami a principmi tréningu, zručnosťami pri obranných technikách, základnými pojmami a aj adresami národných asociácií karate z celého sveta.
Tr�ningov� manu�l 2 � Kaishu kata je ur�en� tr�nerom a praktikantom karate, �portovcom, z�pasn�kom, z�ujemcom a odborn�kom bojov�ch umen�. Ako tr�ningov� manu�l je ur�en� k priamej vyu�ite�nosti pri tr�ningu. �vodn� �as� definuje z�kladn� n�le�itosti, ...
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste ...
Vlastní životopis mistra zenu a učitele bojových umění, představeného zenového kláštera Sen Sho Ji v Cubjacu. Ve své knize popisuje svoji cestu k budó, své zkušenosti, jichž nabyl během 20 let meditačních cvičení a praktické výuky bojových umění, a především pak svoji pouť do Číny a setkání se zdejšími ...
