Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je "Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii". Publikace je zaměřena zejména na ženy, jejichž cílem je zbavit se nevzhledných tukových polštářů. Seznámíte se s nejefektivnějšími tréninkovými metodami, zaměřenými na využití tuku jako ...
Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění ...
Kniha - autor Milan Macho, 400 strán, český, masívny lesklý lesklý obal Kníh o Sparte ao Slavii vyšlo už niekoľko. O každom klube a jeho veľkých postavách zvlášť. Ale ešte žiadna, ktorá by vnikla pod kožu odvekej rivalite týchto najslávnejších českých futbalových mužstiev. Tá trvá od chvíle, kedy sa ...
Kniha 55 návodů, jak snížit váš golfový handicap - Jack Nicklaus máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - Pragma. EAN: 9788072056842 ISBN: 80-7205-684-0.
Tato vysvětlující, přemýšlení provokující a velmi čtivá kniha od jednoho z nejbystřejších a nejzasvěcenějších anglických sportovních novinářů se zabýva se fotbalem. Barclay podává kvalifikovaně příběh Mourinhova vzestupu od jeho skromného dětství ve fašistickém Portugalsku v šedesátých letech 20. století ...
Trénujeme na maraton a půlmaraton: Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se ...
V knihe 101 balan�n�ch cvikov V�m renomovan� tr�ner Mgr. Vladim�r �uchter predvedie s�riu cvi�en� zostaven�ch po�as dlhoro�nej praxe. Cvi�enia s� kompilovan� tak, aby boli vhodn� �plne pre ka�d�ho, pri�om obtia�nos� cvikov si kalibruje samotn� cvi�iaci ...
Druh sortimentu : Kniha, Bodybuilding Anatomie, Autoři : Nick Evans, Rok vydania : 2017, Názov v originále : Bodybuilding - Anatomy
Druh sortimentu : Kniha, Posilovací trénink, Autoři : Hollis Lance Liebman, Rok vydania : 2016, Názov v originále : Strength Training
Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. Neslibuje nereálné či přehnané cíle, ale naučí vás, jak mít radost z pohybu a jak si zpevnit celé tělo, abyste se v něm cítili co nejlépe.
Volné pokračování knihy Golf - technika, taktika, psychologie doplňuje třetí knihu této série - Golf - dlouhá hra. Jedná se o dokonalou učebnici hry na greenu a okolo něj. Podrobně rozebírá techniku a taktiku hry na krátkou vzdálenost, která je velmi náročná na přesnost. Kniha je vhodná jak pro začátečníky, ...
Kniha – autor Oliver Bertram, 144 stran, česky, polotuhá flexo.Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší ...
Milan Macho je uznávaný publicista, byl šéfredaktorem časopisů Stadion a Hattrick, sportovním redaktorem Svobodného slova a Mladé fronty DNES a v současnosti působí jako novinář a publicista na volné noze. Po Zlaté knize fotbalu přichází s novým titulem, v němž zachycuje kariéru nejslavnějších a nejúspěšnějších ...
Kniha Silový trénink - Praxe a věda..Autor: Zatsiorsky, V. M. & Kraemer, W. J..Vydavatelství: Mladá Fronta.Vazba: Flexovazba..Počet stran: 352.Formát: 165 x 235 mm.Jazyk: Česky..Rok Vydání: 2014..O knize:.Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania ...
Tento lehký průvodce do kapsy bude v průběhu konání LOH v Londýně nepostradatelný nejen pro všechny fanoušky, kteří se do Londýna vypraví, ale užitečný bude i pro příznivce sportu u televizních obrazovek. Knížka je nabita textovými i obrazovými informacemi. Velký prostor je věnován představení sportovišť, ...
Techniky v této knize vám pomůžou rozeznat, co se děje, když se vám hra začne vymykat, a vy začnete disponovat taktikou k okamžitému znovunabytí kontroly. Smysl této knihy je v tom, aby vaše skóre vašemu hernímu talentu odpovídalo. Dozvíte se, jak si vycvičíte mozek k tomu, abyste dosáhli mistrovství ...
Lexikon mažoretky seznámí čtenáře s problematikou tohoto sportu pomocí více jak sto čtyřiceti abecedně seřazených článků. Texty kapitol se opírají o dlouholeté zkušenosti s doprovodem mažoretky od prvních krůčků k prvnímu zápisu až do haly na Mistrovství Evropy. Kniha je určena především těm, kteří se ...
1996. < p> Kniha prinasi nejpozoruhodnejsi okamziky a fakta z mistrovstvi Evropy ve fotbale 2012. Den po dni mapuje prubeh sampionatu od duelu v zakladnich skupinach az po finale. Podrobne popisuje kazdy souboj ceskeho tymu vcetne zapasu uspesne kvalifik
Českému fotbalu je více jak 120 let a jeho historie pamatuje již několik hráčských generací. Jak už to v životě bývá, každá z nich měla období slávy i období rozpačitého přešlapování. Ale všemi těmito obdobími procházely fotbalové osobnosti, jejichž fotbalové nadšení a snažení bylo korunováno domácími ...
Táto kniha vás zoznámi s profilmi viac ako 75 najslávnejších futbalistov a 40 najlepších tímov sveta. Aktualizovaný sprievodca je doplnený aj najnovšími štatistikami. Futbal, najpopulárnejšia hra na svete, poskytuje aj najúžasnejšie športové zážitky, od fantastickej útočnej hry Realu Madrid vo finále ...