Dnešná doba si vyžaduje dokonalé telá, a tak sa súčasťou života mnohých žien stávajú drastické diéty, vďaka ktorým pribúda v psychiatrických ambulanciách čoraz viac pacientiek. Prvým krokom k štíhlemu telu by však malo byť naštudovanie si správnej literatúry. Čo tak delená strava, stravovanie podľa krvných skupín či semaforu a pod.? Kníhkupectvá vám v súčasnosti ponúkajú rôzne knihy, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k štíhlemu a najmä k zdravému telu. Vyberte si z toľkého množstva tú najvhodnejšiu a neubližujte si.
Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu?Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí!Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich ...
Surová strava poskytuje druh energie v čerstvých, tepelne neupravených potravinách - ovocí, zelenine, orechoch, semenách a výhonkoch. Prevažne surová strava pomôže zbaviť sa nadváhy, cítiť sa silnejší a mladší. Kniha Surová strava obsahuje viac ako 100 chutných receptov na šaláty, omáčky, dresingy, polievky, ...
South Beach znám velmi dobře od doby, kdy jsem se ve 40. letech narodil v Miami. Jméno ‚South Beach‘ bylo vždycky synonymem pro jídlo, módu a styl, ale v současné době začíná získávat nový význam – zdravý způsob života." Když renomovaný kardiolog MUDr. Arthur Agatston začal vyvíjet bezpečnou dietu pro ...
Nové, již 3. vydání úspěšné kuchařky z řady Hubneme s rozumem, která již byla zcela vyprodána. Kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře se stejnou energetickou hodnotou (snídaně cca 1000 kJ, hlavní jídla cca 1500 kJ), které navíc mají výhodný poměr živin. V knize jsou i nápady ...
POPIS.Petr Havlíček sa stal známym najširšej verejnosti predovšetkým vďaka reality show Ste to, čo jete. Kniha je rozdelená do dvoch častí. Prvá je zostavená zo stovky otázok žien i mužov, ktorí sa pokúšali držať diétu a zhodiť nadbytočné kilogramy, alebo o zmenu životného štýlu smerom k lepšej životospráve. ...
Druh sortimentu : Kniha, Vaše krabičková dieta, , Rok vydania : 2012,
Dnes si môžu diabetici jedlo poriadne užiť! Často stačia už malé zmeny, aby sme obohatili svoj jedálniček. Sú to chrumkavé raňajky, silné polievky, čerstvé šaláty, vegetariánkse hlavné jedlá a prílohy, chutné mäsové a rybie pokrmy, sladké dezerty alebo nealkoholické nápoje - tu nájdeťe pestrú, zdravú ...
Vaša krvná skupina je kľúčom, ktorý odomyká dvere k tajomstvu zdravia, choroby, dlhovekosti, telesnej vitality a emocionálnej sily. Vaša krvná skupina určuje vašu náchylnosť k chorobám, je vodítkom k tomu, aké potraviny by ste mali jesť a ako by ste mali cvičiť. Je určujúcim faktorom vašej energetickej ...
V knihe 150 najzdravších potravín na svete uznávaný odborník na výživu a autor niekoľkých bestsellerov Jonny Bowden vyvracia mýty o niektorých potravinách, očisťuje ich neprávom poškodené meno a ponúka vám len čisté fakty, aby ste mohli robiť správne rozhodnutia týkajúce sa potravín, ktoré by ste mali ...
2010. Tato kucharka, plna lakavych a chutnych receptu, vam diky vedecky overene metode vyvinute ve Spojenych statech pomuze snizit vysoky krevni tlak az o 10 procent. Klicem je nizky obsah soli, dostatek ovoce a zeleniny bohatych na draslik. Zaroven se va