Dnešná doba si vyžaduje dokonalé telá, a tak sa súčasťou života mnohých žien stávajú drastické diéty, vďaka ktorým pribúda v psychiatrických ambulanciách čoraz viac pacientiek. Prvým krokom k štíhlemu telu by však malo byť naštudovanie si správnej literatúry. Čo tak delená strava, stravovanie podľa krvných skupín či semaforu a pod.? Kníhkupectvá vám v súčasnosti ponúkajú rôzne knihy, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k štíhlemu a najmä k zdravému telu. Vyberte si z toľkého množstva tú najvhodnejšiu a neubližujte si.
Prirodzenou túžbou každého človeka je byť zdravým a krásnym. Významným spôsobom k tomu prispieva aj strava a stravovacie návyky. Zásady stravovania oddelenou stravou sú mimoriadne atraktívne tým, že umožňujú konzumovať takmer všetky bežné požívatiny. Pritom treba poznamenať, že oddelená strava predstavuje ...
Knihu Jen 100 kilokalorií si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Všetci bez výnimky sme originálni, tzn. máme originálne krvné skupiny, originálny imunitný systém, originálny zažívací systém, originálny hormonálny metabolizmus atď. Každý človek ovplyvňuje svoj fyzický stav tým, čo zje, čo vypije a ako sa pohybuje. Ak sa pokúsite vyjsť v ústrety vášmu organizmu, vo ...
Nový trend v chudnutí - diéta, ktorá sa vám prispôsobí. Fresh diet neuznáva prísny režim starých diét, ani otravné počítanie kalórií. Ide o zdravé chudnutie s jednoduchými pravidlami. Jej autorkou je Katarína Skybová, ktorá založila Inštitút redukcie a prevencie nadváhy kompliment. FRESH diet je šťavnatá, ...
Za posledných desať rokov priniesol medicínsky výskum mnoho dôkazov o tom, že vysokému počtu civilizačných ochorení sa dá predísť tým, že človek zmení svoje nesprávne stravovacie a pohybové návyky. Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté výživové odporúčania chránia pred srdcovými chorobami, ...
Dnes si môžu diabetici jedlo poriadne užiť! Často stačia už malé zmeny, aby sme obohatili svoj jedálniček. Sú to chrumkavé raňajky, silné polievky, čerstvé šaláty, vegetariánkse hlavné jedlá a prílohy, chutné mäsové a rybie pokrmy, sladké dezerty alebo nealkoholické nápoje - tu nájdeťe pestrú, zdravú ...
