Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
2015. < p style="text-align: justify "> Pro dokonalou masaz je dulezita nejen zrucnost, ale i spravne postupy a citlive vnimani pocitu. Kniha prinasi uceleny prehled sedmi zakladnich skupin maserskych hmatu klasicke masaze. Klasicka (zdravotni) masaz se
Pôžitok z prírody a relaxácia.Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody. ...
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty. Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá ...
Druh sortimentu : Kniha, Dieta pro diabetiky, Autoři : Barbora Zoboková, Rok vydania : 2018,.
Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu! Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad ...
Všechno, co potřebujete vědět o superléku, který léčí střeva, zmírňuje poruchy zažívání, vyrovnává hladinu cukru v krvi, krevní tlak, hmotnostní výkyvy a funkci nadledvin a neutralizuje a odstraňuje toxiny z jater a z mozku. Další kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel seznamuje s neuvěřitelnou ...
Druh sortimentu : Kniha, Smoothies na každý den pro děti a mámy, , Rok vydania : 2017,
Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporují metabolismus a mají ve svém složení mnoho dalších pozitivních účinků na ...
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je ...
Medicínske médium Anthony William pomohol desaťtisícom ľudí dostať sa zo zdravotných problémov, ktoré im lekári nesprávne diagnostikovali, nevhodne liečili alebo ich vyliečiť vôbec nevedeli. Darí sa mu to vďaka božskému hlasu, ktorý mu doslova šepká do ucha a prezrádza korene ľudských trápení či chorôb, ...
Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum ...
Zaujímavý pohľad na športový spôsob stravovania. Čitateľ sa podrobne zoznámi s ovšeobecnými zásadami zdravej športovej výživy vrátane objasnenia niektorých dlhodobo diskutovaných problematických okruhov. Z obsahu: Význam výživy, Základné stavebné kamene výživy, Bilancia výživy, Voľné radikály a oxidatívny ...
Kniha - Cecílie Jílková, 152 strán, česká, pevná bez lesklého krytu Praktický a elegantný sprievodca chudnutím vrátane najrôznejších tipov, pomôcok a odporúčania.Druhá kniha o ľahkom a pohodovom chudnutie od úspešnej poradkyne pre výživu Cecília Jílková, ktorá väčšinu svojho života trpela nadváhou, ale ...
Pri súčasnom demografickom vývoji sprevádzanom starnutím populácie nájde v tejto knihe rada osôb vyššieho veku rady a doporučenia týkajúce sa vhodného zloženia stravy i jednoduchej prípravy jedál. Popísané je tiež minimálne vybavenie kuchyne alebo kuchynského kúta pre jednočlennú alebo dvojčlennú domácnosť, ...
Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť? Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo byť! Koho bavia diéty o suchom šaláte a výčitky svedomia pri každej sladkosti? Nás rozhodne nie, preto už šiesty rok tvoríme zdravé recepty, v ktorých sa ...
Knihu Detoxikace podle ročních období (Carrie L´Esperance) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
