Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Maruscha Magyarosy, učitelka jógy, autorka a překladatelka, vychovává.trenéry Pěti "Tibeťanů" Svoje dvacetileté zkušenosti, které získala.jako terapeutka v Evropě, Asii a Americe, přeměnila v cílená tělesná,.dechová a duśevní cvičení a upravila je pro dnešní moderní lidi.Objevení inteligence srdce je ...
2014. Unikatni program pro vsechny, kdo chteji konecne zhubnout a/nebo ziskat pevne zdravi a kondici! Drzite neustale vsemozne diety, mucite se v posilovne, ale kilogramy presto ne a ne jit dolu? Dosahli jste sve idealni vahy a chcete si ji udrzet i nada
Kniha Bolesti v krížoch a Pilates Medical ponúka nielen kompletný cvičebný program na celý týždeň, ktorý vyrieši vaše problémy s bolesťami v krížoch, ale aj podrobné informácie o tomto častom ochorení. Jej autori sú renomovaní odborníci z oblasti rehabilitácie a ortopédie zo špecia-lizovaného centra ...
Väzba: Knihy viazanéTým časopisu Dieta na cestách po ČR Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ...
Diabetická kuchárka, ktorá sa skladá zo základných receptúr, ktoré sa môžu uplatniť pri každodennom varení pokrmov. Receptúry sú v knižke zostavené tak, že v úvode každého receptu sú uvedené hodnoty sledovaných látok, t.j. bielkovín, tukov a uhľohydrátov, ktoré sú u diabetických diét sledované. Český ...
Táto vynikajúca a mimoriadne rýchly diéta má 4 fázy: 17 akcelerácie, 17 dní aktivácie, 17 dní aplikácie a 17 dní automatizácie. Najlepšie na tejto metóde je, že môžete jesť to, čo máte radi, striedať dni s nižším a vyšším kalorickým príjmom, cez víke ndy si dopriavať viac, zatiaľ čo cez bežné dni sa ...
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi ...
Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako taková nemůže pochopitelně opomíjet ani problematiku stravování. Český text.
Knihu Cvičení pilates (Jennifer Dufton) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světe obrovskou popularitu. Vytvořil ho v USA J. Horvath, který zkombinoval léta zkušeností tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny. Cvičení využívá gyrokinetiku jako základní prvek k mobilizaci a pohyblivosti kloubů, a současně ...
Jóga a pilates pro každého - Praktická encyklopedie - Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi. Vyzkoušejte jak...
Je večer a dítě rozbolelo ouško. Nepříjemně se ozval zub. Zadřeli jsme si třísku a ranka se zanítila. Rýmou ucpaný nos nám nedovolí spát. Bolí nás záda. Něco těžkého jsme snědli a žaludek se bouří.Přehledný rádce pro každého, kdo dbá o své zdraví, ale ještě něco navíc – sami můžete aktivně přistoupit ...
Cena:18.84€ | Autor:SVENSSON, MALIN | Rok vydania:2009 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:na sklade | ISBN:9780736077392 | Vydavateľ:Human Kinetics
