Porady Lekarza Rodzinnego 158 Ćwiczenia. Joga Mudry. praca zbiorowa
\nMudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Ksią