Body Sculpture BK-355

                                              Švihadlo Body Sculpture BK 355Švihadlo Body Sculpture BK 355 to je jednoduchý spôsob, ako znížiť váhu a získať harmonický tvar tela. Cvičenie so švihadlami zvyšuje výdrž a kondíciu, opravuje koordináciu pohybu a rovnováhu. Je to tiež spôsob, ako vykonávať intenzívne kardio. Uvidíte sami, aký vplyv majú pravidelné cvičenie na spodnej a hornej časti svalov, a najmä lýtka, stehná, zadok a ramená. Málokto vie, ale päť minút skákania na švihadle je rovnako efektívne ako beh o vzdialenosti 800 metrov. V čase skákania brušné svaly pracujú na stabilizácii trupu a pomáhajú udržiavať rovnováhu. Pravidelné cvičenie na švihadle pre jednoduchý a efektívny spôsob na získanie plochého brucha.