Ľubovník bodkovaný (latinsky Hypericum perforatum) upokojuje psychiku, zmierňuje dopad zlej nálady. Má vplyv aj na hormonálnu rovnováhu a menštruáciu. Nehodí sa pre ľudí s cukrovkou, s nízkym tlakom a onkologickými problémami.
Dnešná doba je veľa uponáhľaná a chaotická, nikto neodpočíva, stále sa za niečím ženieme. A preto sa nie je čomu diviť, že veľa ľudí trpí osobným vyhorením, stávajú sa nefunkčný a prestáva ich počúvať telo i myseľ. Zo stresu a depresie vznikajú rôzne choroby a trpí aj psychika. Je dobré tieto príznaky ...
Rozchodnica ružová čiže Rhodiola rosea zvyšuje odolnosť nervového systému pri únave a stresu. Pôsobí na kognitívne a duševnú výkonnosť. Podporuje tiež kondíciu a fyzický výkon. Zároveň pôsobí ako antioxidant a podporuje normálny trávenie, srdce a cievny systém.
