Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Druh sortimentu : Kniha, Do formy s pilates, Autoři : Lynne Robinson, Rok vydania : 2020,.
Vydaj zo seba všetko za 90 dní Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako ...
Kniha - Charlie Engle, 304 strán, český, pevný s matným krytom.". Ultrák. Nemohli ani tušiť, ako mi tá prezývka sedí. Behal som celý svoj život, aby som niečo zistil a niečoho iného sa zase zbavil. Behanie mi pomohlo prekonať desaťročnú závislosť na kokaíne a cez dvadsať rokov ma udržalo triezveho. Behanie ...
Postavte si pred seba neobvyklú výzvu a skúste si vytrvalostný tréning, ktorý sa používa pri výbere elitných výsadkárov.
Flow ve sportu - O budování pozitivní mo - Adam Blažej, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 112, Rok vydania: 2020.
Kniha - René Javorek; Zbierka autorov, 80 strán, česká, pevná bez lesklého krytu Sebaobrana pre každého je stručnú príručkou sebaobrany. Chceme umožniť záujemcom rýchlo a pokiaľ možno najjednoduchším spôsobom ovládnuť základné prvky sebaobrany. Najmä chceme pomôcť tým, ktorí sa snažia získať o sebaobrane ...
Kniha - Pavel Navrkal; Milan Zeibert, 408 strán, český, pevný bez lesklého krytu.Obrázková knižka pozýva všetkých, pre ktorých je atletika športom, vášňou, zábavou, rozptýlením. Zachytáva svojimi obrázky aj texty najrôznejšie udalosti celej histórie atletiky v Třebíči. Je tiež poďakovaním všetkým športovým ...
Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři. Čínská taoistická cvičení patří mezi cesty ke zdraví ověřené ...
V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie ...
Kniha pomocou krátkych komentárov a opisov informuje o zákonitostiach v bojových umeniach, paradoxnosti a možnosti vnímať bežné skutočnosti ako veľmi špecifické a naopak. Je písaná ľahkou formou a poskytuje pohľad na určité pravidlá v kata a všeobecne pri objavovaní hlbších zásad, tak ako to prezentujú ...
Najväčšie kuriozity z histórie šampionátu Neuveriteľné príbehy z futbalových majstrovstiev sveta sú zbierkou tých najzábavnejších a najzvláštnejších kuriozít z doterajších osemnástich šampionátov. Nájdete tu anekdoty, rekordy aj odhodlané výkony, ktoré ukazujú ľudskú tvár najpopulárnejšieho športu na ...
Kniha - autor Eduard Erben; Jaroslav Cícha, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá.Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v totalitní době si českoslovenští reprezentanti připisovali velké mezinárodní úspěchy. Obě tyto ...
Trénovať tak, aby boli výkony na najvyššej úrovni, ale riziko zranenia čo najmenšie.
Kung-fu je používaným názvom pre čínske bojové umenie. Pokiaľ by sme chceli definovať názov kung-fu je to prevádzanie určitého umenia, určitej činnosti na majstrovskej úrovni. Podľa tradičných čínskych legiend a lekárskych traktátov sa bojové umenia vytvárali v Číne a Indii. Prvé údaje o systematizovaní ...
2014. Zvyseni sily, budovani svalove hmoty, spalovani tuku a tvarovani postavy. S barevnymi ilustracemi, s podrobnym popisem provedeni a treninkovymi radami se knizka Posilovani na anatomickych zakladech urcite stane uzitecnym pomocnikem, ktery vam ukaze,
Kniha - autorka Jitka Sucha, 176 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha obsahuje množstvo rôznych cvičení zameraných na rozvoj slovnej zásoby. Cvičenie však okrem tohto prvotného cieľa precvičujú pamäť, koncentráciu, kreativitu (pravú mozgovú hemisféru), logické myslenie (ľavá mozgová hemisféra), ...
Hvězda krosového nebe a skialpinismu v příběhu o závislosti a touze. Životní příběh famózního krosového běžce a nejlepšího skialpinisty všech dob, který ve dvaceti letech překonal desítky rekordů, stal se trojnásobným vítězem Světového poháru, zvítězil v nejtěžších běžeckých závodech světa. Ve 3 letech ...
Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku. Použití vitálních (aktivních, energetických) bodů má na protivníka silně paralyzující vliv, aniž ...