Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Druh sortimentu : Kniha, Bouldering, Autoři : Guido Köstermeyer, Rok vydania : 2020,.
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste ...
Druh sortimentu : Kniha, Medical running, Autoři : Christian Larsen, Rok vydania : 2021,.
PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV – začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých – zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu. Najnovšie výskumy dokazujú, že triatlonisti a iní vytrvalostní športovci podávajú najlepší výkon, keď 80 percent tréningu absolvujú pri nízkej ...
Druh sortimentu : Kniha, 100 let českého volejbalu 1921–2021,, Rok vydania : 2021,.
Kniha - autor Eduard Erben; Jaroslav Cícha, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá.Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v totalitní době si českoslovenští reprezentanti připisovali velké mezinárodní úspěchy. Obě tyto ...
Kniha - autor Marian Jelinek; Kamila Jetmarová, 240 strán, česká, polotuhá flexo.Kľúčovým termínom knihy je "zóna", stav, v ktorom podávame tie najlepšie - nielen športové - výkony. Športová psychológia tento pojem skloňuje všetkými pády už niekoľko desaťročí. Kniha sa však na tento stav pozerá netradičný ...
Trénovať tak, aby boli výkony na najvyššej úrovni, ale riziko zranenia čo najmenšie.
Náročný kurz okamžitého zvyšovania silyOdhaľte tajomstvá supersilných - Cvičte výlučne s využitím vlastnej hmotnosti."Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať."."Zvládol som jeden roztrasený drep na jednej nohe. [Po dvoch týždňoch] som urobil päť čistých pištolí, pri ktorým som sa zadkom dotkol ...
Kniha - Rangar Skanaker; Laslo Antal, 194 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ragnar Skanaker, najúspešnejší športový strelec na svete, viacnásobný olympijský víťaz a majster sveta v disciplínach ľubovoľná, vzduchová a štandardná pištoľ, vám vo svojej knihe Športová streľba z pištole prezradí, ako ...
Prežívali ste okamihy kvalifikácie, ale i záverečného turnaja majstrovstiev Európy vo futbale so vzrušením? To, čo ste sledovali s napätím, však chcete mať zachytené v kvalitnej knižnej forme? Tak je.
Hoci dnešní vrcholoví športovci možno už dosiahli súčasných fyzických hraníc ľudského tela, duchovné bohatstvo ukryté hlbšie vnútri zostáva doteraz nedotknuté a nevyužité. Duchovný učiteľ a športovec Sri Chinmoy nám v tejto nevšednej knihe odhaľuje vnútornú dimenziu športu - dimenziu, ktorú do svojho ...