Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce - například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, ...
Kniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera. Celkem 160 stran této knihy poskytuje veškeré základní informace pro všechny, kdo se rozhodnou běhat pro zdraví, ať již z jakýchkoli důvodů (s cílem zvýšit svou tělesnou zdatnost, snížit tělesnou ...
Kniha a DVD "Inline bruslení - bezpečně" prináša dôležité a odborné rady ako si poradiť s vybavením i technikou jazdy. Spoločne s DVD tak tvorí nevyhnutnú súčasť vybavenia každého začínajúceho inline korčuliara. Aktuálne informácie o výukových trendoch športu.
Futbalové kluby zo Siene slávy Pre tých, ktorí milujú futbal. Každý vie, čo vo svete futbalu znamená FC Liverpool, Manchester United, Real Madrid či FC Barcelona. Dozvedieť sa však niečo detailnejšie z ich histórie, čo sme doteraz možno ešte nevedeli, je vždy lákavé. Kniha Futbalové kluby zo Siene slávy ...
Cílem této příručky o fotbalových technikách je nabídnout vyčerpávající tréninkový manuál, a to jak hráčům, tak trenérům. Každou techniku odhaluje krok za krokem, od základu až po profesionální úroveň, tak aby se snadno dala dovést až k naprosté dokonalosti. Najdete v ní názorné fotografie, srozumitelné ...
From the author of French Revolutions and Gironimo! comes a hideously over-ambitious challenge on doomed machinery. Tim Moore cycles the length of the old Iron Curtain on a shopping bike.
2,200 miles. 47 days. One remarkable journey. In July 2015, ultramarathon legend Scott Jurek smashed the world record for running the Appalachian Trail, the sprawling mountain path that runs nearly the entire length of the United States. For nearly seven weeks straight, Jurek battled the elements to ...
Kniha - autor David Houghton; Fiona Campbell, 140 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vítr je pánem jachtaře. A díky téhle knize pochopíte, jak jej zkrotit. Námořník, který zná vítr, je vždy ve výhodě. Dokáže rozpoznat lépe příčinu panujícího počasí a prav- děpodobně zvládne plavbu lépe a bude ...
Kniha je určena všem čtenářům, kteří se zajímají o svět pod vodní hladinou. Seznamuje např. s tím, jaká výstroj je nejvhodnější, jak si ji vybrat a jak o ni pečovat. Základy medicíny a fyziky pomohou čtenáři s pochopením zákonitostí potápění a také upozorní na možné chyby, kterých se může potápěč dopustit ...
2010. Uspesny sachovy trener a autor stovky sachovych knih, zejmena z oblasti teorie zahajeni. Dobre se zname jeste z doby pred jeho odchodem z polskeho Krakova do nemeckeho Dortmundu, kde zije jiz pres tricet let. Pracuje na mistni univerzite a temer
Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen odstranit chronické bolesti páteře či zmírnit menstruační problémy, ...
Pohyb je život, beh je vášeň, ultrabeh je dobrodružstvo, ktoré ťa navždy zmení. Ste závislí od pocitu, ktorý máte po behu? Dokonca aj od pocitu, ktorý máte, ak si práve nemôžete obuť tenisky a vyraziť na cestu hľadania eufórie z behu? Máte pocit, že keď vynecháte deň či dva, tak ste leniví a nič nerobíte? ...
Kniha - Lawrence J. Cohen; Anthony T. Debenedet, 192 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ojedinelá publikácia dvojica autorov prináša súbor hier a aktivít vychádzajúcich z prirodzených, spontánnych, improvizovaných aktivít, ku ktorým väčšinou nepotrebujeme žiadne zvláštne pomôcky či podmienky, ...
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny ...
