Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, ...
Kniha - Peter Alliss, 224 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha"GOLF - Dokonalý sprievodca hrou" má naučiť základom golfu, má zvýšiť vaše potešenie z hry, zdokonaliť vašu techniku ??a nakoniec i zlepšiť vaše výsledky. Pretože sa zameriava na všetky aspekty hry - od držania palice po stratégiu ...
Kniha - autor Marian Jelinek; Kamila Jetmarová, 240 strán, česká, polotuhá flexo.Kľúčovým termínom knihy je "zóna", stav, v ktorom podávame tie najlepšie - nielen športové - výkony. Športová psychológia tento pojem skloňuje všetkými pády už niekoľko desaťročí. Kniha sa však na tento stav pozerá netradičný ...
Teória + komentované partie týchto začatí: Kráľovská indická (61 partií), staroindická (2), Grünfeldova indická (32), Antigrünfeld (4), Nimcovičova indická (52), dámska indická (24), Benoni (22), Volžský gambit ( 5), Blumenfeldov gambit (3), Frankoindická (2), Budapeštiansky gambit (4), Keresova indická ...
4. doplnen� a roz��ren� vydanie 1. dielu horolezeck�ho sprievodcu Vysok�ch Tatier od autorov - horolezcov Mari�na Jacinu a Mari�na Bobov��ka. Vynikaj�ca pom�cka pre horolezcov zliezaj�cich tatransk� steny. Kniha vy�erp�vaj�cim sp�sobom popisuje jednotliv� horozeck� ...
Bohatý prameň vedomostí, ktorý ukazuje to, o čom iné encyklopédie iba rozprávajú Objavte záhady Tutanchamonovej hrobky, zistite, čo spôsobujú cunami, tornáda a zemetrasenia, nazrite do rozžeravenej nukleárnej pece vnútri Slnka. Odhaľte, ako vznikajú hviezdy, preskúmajte vnútornosti tyranosaura a rozlúsknite ...
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet.Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou ...
Kniha - autor Radim Jebavý; Vladimír Hojka; Aleš Kaplan, 216 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha zoznamuje čitateľa s aktuálnou problematikou rozcvičenie v športe a ukazuje súčasný trend v rozcvičovania v rôznych športových odvetviach. Efektívne a pestré varianty rozcvičiek s celou radou ...
Kniha - autor Václav Krejčík, 192 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ayurveda, tradičný indický prístup k zdraviu, priniesla spoločne s jogou do môjho života prostriedky pre zdroj fyzickej a mentálnej energie. V súlade s týmito prístupmi sa s vami rád podelím o návod, ako byť fit a v kondícii ...
Fanoušci skvělého fotbalu se mohou těšit na pokračování oblíbené knižní série. Portréty téměř sedmdesáti prvotřídních hráčů a těch nejlepších trenérů jsou doplněny texty o pěti nejprestižnejších fotbalových ligách a obou evropských pohárech i podrobnými statistikami sezony 2018/19. Součástí knihy jsou ...
V knihe je v�etko, �o potrebuje futbalov� fan��ik vedie�: hist�ria slovensk�ch ��ast� na majstrovstv�ch sveta, predstavenie v�etk�ch kraj�n, ktor� sa z��astnia z�vere�n�ho turnaja 2010 v Ju�nej Afrike, najlep�� strelci g�lov na z�vere�n�ch turnajoch, ...
Príbeh niekoľkých odvážnych, skvelých a niekedy aj šialených mužov, ktorí "vynašli" potápanie. Je to príbeh výbušných pováh aj škrípajúcich zubov o tom, ako žonglovať s odistenými granátmi a zvládať obrovské gumové chobotnice. Niekoľko krásne napísaných portrétov odkrýva excentrické hrdinstvo týchto ...
Druh sortimentu : Kniha, Zázrak zvaný posilovna, Autoři : Karel Šedivý, Rok vydania : 2007,
Kniha: Delty - Rozšiřte svoje deltové svaly - rychle!: neuvedené (EAN:8594031509615) máte možnosť kúpiť na Literama.sk. Vydal Ivan Rudzinskyj.
Tréningový manuál 1 – Heishu kata (Sanchin, Tensho) je určený trénerom a praktikantom karate, športovcom, zápasníkom, záujemcom a odborníkom bojových umení. Autor analyzuje možnosti pôvodného systému karate, nezaťaženého športovou formou a poskytuje návod na vnímanie organizmu ako komplexu zásad, od ...
Spoznajte vzrušujúci svet bojových umení. Kniha Karate je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom najpopulárnejšieho bojového umenia, základnými prvkami a zásadami, funkciami a principmi tréningu, zručnosťami pri obranných technikách , základnými pojmami a aj adresami národných asociácií ...
