Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Zdokonalte svou krátkou hru s mistrem technicky dokonalých ran. Mickelson se stal díky své hře legendární a svým fanouškům nabízí jedinečnou možnost vyzkoušet si jeho triky jak na greenu, tak v písku. V jednotlivých kapitolách postupně analyzuje různé druhy úderů a své rady doplňuje názornými fotografiemi. ...
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám umožňuje dosiahnuť cvičenie podľa tejto knihy. Cvičenie sa začína vždy poležiačky. Nejde pritom ale iba o klasické ležanie na zemi: zaujímate tu špeciálnu ...
Kniha - Björn Kafka; Olaf Jenewein, 176 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Nový trend vo fitness je tu: charakterizuje ho pojem"funkčné" a jedná sa o maximálne efektívny, ale pritom minimálne nákladné cviky. Výhody tohto spôsobu cvičenia: - Vysoká účinnosť vďaka intenzívnemu zapojeniu svalov ...
Kniha - autor Tomáš Zumr, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých ...
Možná už běháte a chybí vám parťák. Možná zvažujete, že začnete běhat, a že byste sem tam někdy s sebou vzali svého psa. Možná máte psa, kterému už přestává svědčit každodenní gaučink… Prostě – pokud chcete běhat a sportovat se svým psem, sáhněte po této knize. Autorky vás zbaví zbytečných obav, zda ...
Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce - například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, ...
Kniha - autor Dušan Vrbecký, 291 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Poutavá kronika hokejové Dukly Jihlava mapující celou její historii až po návrat do extraligy v roce 2017.Pamatujete si na knihu Půl století legendy, která pojednávala o padesáti letech klubu Dukly Jihlava? Deset let uplynulo jako ...
Kniha – autor Jiří Nikodým; Tomáš Nohejl; Petr Vlček; Alois Žatkuliak, 584 stran, česky, polotuhá flexo.Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ...
Flow ve sportu - O budování pozitivní mo - Adam Blažej, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 112, Rok vydania: 2020.
Kniha - autor Alena Pavlová; Jan Pavel, 192 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského ...
Druh sortimentu : Kniha, Rallye Dakar Peklo na zemi, Autoři : Monika Nikodemová, Rok vydania : 2019,.
Kniha - autor Jan Král, 378 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Tu dobu prožili čtyři generace, prošlo šest politických režimů, dvě světové války. Lidé prožili doby dobré i zlé, přáli si žít ze své práce, spokojeně, ve spravedlnosti a radosti. Ne všem se to podařilo, dokonce jen málokomu, a to jak ...
Kniha - autor Jaroslav Kojzar, 149 stran, česky, Pevná bez přebalu matná Tato čtvrtá kniha vydaná ve spolupráci s akciovou společností Sazka je de fakto vyvrcholením celého seriálu kam dát dítě za sportem, a kolik peněz z rodinného rozpočtu na to padne. Vybrali jsme osmadvacet nejzajímavějších, atualizovali ...
Taekwondo je tradiční korejské bojové umění a moderní bojový sport praktikovaný už po celém světě. Vyvíjelo se podobně jako box, zápasení, judo, jako bojový sport jednoho proti jednomu.Dátum vydania: 16.3.2005Edícia: Průvodce sportemVydanie: 1.Väzba: brožovanáISBN: 978-80-7232-246-6Strán: 160Formát (mm): ...
Kniha - Marta Bursová, 196 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Jedinečná publikácia predkladá všetkým kondičným, výkonnostným aj vrcholovým športovcom viac ako deväťdesiat vhodných uvoľňovacích, naťahovacích aj posilňovacích kompenzačných cvičenie s využitím vlastnej váhy tela i dostupných cvičebných ...
Kniha - autor Zdeněk Hurník, 160 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu.Kniha Samurajský meč je prvým českým serióznym pokusom, zaoberajúcim sa zaujímavou témou - samurajský meč, ktorý podľa autora knihy, Zdeňka Hurníka, dlhoročného pracovníka Vojenského historického múzea v Prahe, patrí k najdokonalejším ...
