Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Kniha – autor Sean Bartram, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti ...
Kniha - Raymond L. Brown, 196 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Táto kniha je určená jedincom všetkých úrovní fyzickej kondície, ktorí milujú beh alebo práve chcú začať behať. Ponúka rady a tipy týkajúce sa bežeckého vybavenia, štýlov, technik zahriatie a vychladnutí, strečingu, výživy, informácie ...
Kniha - autor Vladimír Houdek, 256 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Máte doma malé tenisty? Zajímá vás tenis a chcete proniknout hlouběji k podstatě tradičního sportu? Využijte rad a zkušeností vynikajícího trenéra a bývalého hráče Vladimíra Houdka. Tenisově vyrůstal po boku Kodeše, Navrátilové ...
Kniha - 64 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá Messi, Ronaldo, Götz, Amarta, prekročenie, krížový kop, trik s podrážkou - svetoví futbalisti a futbalistky okúzľujú fanúšikov svojimi ohromujúcimi trikmi. Táto kniha vykresľuje hviezdy svetového futbalu, a prináša najdôležitejšie techniky. Je ...
Ľudia od nepamäti využívali svoj dôvtip na to, aby si uľahčili a spríjemnili život. Nás, ktorí využívame lyže najmä ako športové náčinie, možno prekvapuje, že v krajinách na severe ich používali pred viac ako 5 000 rokmi. "Vynájdenie" snežníc a ly ží bolo vtedy motivované nutnosťou prežiť v nehostinnom ...
Povinná četba pro trenéry, hráče, fanoušky i sázkaře. Fotbal jako nejpopulárnější sport naší planety je hra hluboko ponořená ve svých tradicích, zakládající si na svých dogmatech, krédech a otřepaných frázích. Ale tato krásná hra je zralá na změnu. A v centru zmíněné změny stojí čísla… Tato brilantní ...
2013. Ucebnice je volnym pokracovanim knihy Sach pro kazdeho a je podobne vhodna pro vsechny vekove kategorie i pro vyuku na skolach. Po zakladech vysvetlenych v 1. dile se zabyva jiz pokrocilejsimi tematy od zahajeni pres vlastni strategii stredni hry az
Kniha - autor Pavel Švejcar; Martin Šťastný, 300 strán, český, pevný bez lesklého krytu Moderné fyziotrénink predstavuje úplne nový pohľad na vaše cvičenie. Cieľom nie je tréning jednotlivých svalov, ale práca v rámci koordinačných celkov, ktoré sú stavebnými prvkami ľudskej motoriky. Základom je cvičenie ...
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, ...
Daniel Polman, šéfredaktor časopisu lidé&HORY, zvládl v červnu 2019 nejtěžší silniční ultra maraton na světě - Race Across America. Limit na zvládnutí 4940 km dlouhé trasy ze západního pobřeží (Kalifornie) k východnímu pobřeží (Maryland) je pouhých 12 dní a dojet v něm se podaří většinou pouze polovině ...
Od začiatku 90.rokoch sa vynára špička čierneho futbalového ľadovca. Najprv Roger Milla, George Weah, v súčasnosti predovšetkým Didier Drogba... To sú príbehy len niekoľkých najschopnejších. V skutočnosti si však svoj futbalový sen snívajú milióny ich obdivovateľov a nasledovníkov. Futbal je v Afrike ...
Kniha - autor Cassey Ho, 256 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu POP pilates sprievodca chudnutím, čistým stravovaním a radostným životomMedzinárodne uznávaná fitness inštruktorka Cassey Ho je známa svojimi vynikajúcimi tréningovými videami, ktorá už zdieľali milióny užívateľov. Vedie svoj vlastný ...
This easy introduction to outdoor life will ensure that even a novice won’t get lost in the woods while finding an activity he loves to do in the great outdoors—whether it’s hiking a 14er or camping on ice. With 400 strategies for engaging in the outdoors, and expert tips and tricks, The Great Outdoors: ...
1994. Kniha seznami ctenare se vznikem golfu, slavnymi hraci minulosti i soucasnosti. Zavede nas take na nejslavnejsi hriste sveta. < br/>
Magnesium Liquid Fair Power ® představuje z hlediska obsahu hořčíku absolutně nejsilnější produkt na trhu. V jedné denní dávce přijmete celých 375 mg hořčíku, tj. až 1,5x větší množství magnézia ve srovnání s konkurenčními výrobky! Navíc se jedná o vysoce vstřebatelnou a biodostupnou organickou formu ...
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce! Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní ...
Prozkoumejte profily téměř 70 skvělých fotbalistů a nejlepších trenérů v oblíbené ročence!Antoine Griezmann, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Kylian Mbappé, Patrik Schick, Petr Čech, Marek Hamšík, Milan Škriniar, Didier Deschamps, Diego Simeone a mnozí další. Nakladatelství Egmont pro fanoušky skvělého ...