Moderná gymnastika je jedným z mála takmer ženských športov, ktoré sú známe svojou eleganciou koordinovaných pohybov. Hlavnou charakteristickou črtou je cvičenie s gymnastickým náčiním a pôsobivé kombinácie akrobacie, tanca či baletu. Osobitnou kategóriou v gymnastike je aj disciplína, kde sa využívajú gymnastické kužele. Tieto gymnastické pomôcky majú osobitý štýl a umožňujú rôzne pohybové zostavy a prevedenia. Gymnasta dokáže aj za pomoci tohto predmetu vytvoriť nevídané kúsky.
