Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Gluten is found in an extraordinary number of foods, yet it can be problematic for so many of us. Whether you need to cut gluten out of your diet or you''re cook….
Tento komentář, z ediční řady Praktický komentář, má být opravdu praktickým pomocníkem pro kontrolní orgány, zejména ty, pro něž těžištěm je výkon kontroly na místě. Protože zjišťování faktického, právně významného stavu se děje i jinými způsoby než kontrolou, obsahuje komentář i výklad právní stránky ...
Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit ...
The bestselling cookbook from Hemsley + Hemsley, including recipes from Jasmine and Melissa's Channel 4 series Eating Well with Hemsley + Hemsley. that changing the way you eat doesn't have to involve
Telo, najpredávanejšia príručka uznávaného osteopata a výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a ako ho udržať silné a odpočinuté. Porozumejte tomu, ako funguje vaše telo a že aj z malých úkonov – napríklad krátkeho pohybu ...
Vypěstujte si svou vlastní živou stravu! Vlastníma rukama sít i sklízet. Byliny, koření i plody sbírat ve volné přírodě. Krátce a stručně: postarat se sám o sebe, a to natrvalo, biologicky, přírodními metodami. Etnobotanik a autor bestsellerů Wolf-Dieter Storl to dělá už desítky let – a předává své bohaté ...
With 100 recipes that use wholesome grains from oats to amaranth this delicious cookbook spans classic breakfast porridges, through lunchtime salad bowls to nourishing dinners. Taking inspiration fr
Cena:23.7€ | Autor:Hofmekler, Ori | Rok vydania:2007 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:2-3 týždne | ISBN:9781556436840 | Vydavateľ:North Atlantic Books
Pilates predstavuje vynikajúcu metódu na dokonalú harmonizáciu tela. Ľudia už celé desaťročia využívajú Pilatesovu metódu na zlepšenie svojej telesnej aj duševnej pohody a vypracovanie pevného, štíhleho a zdravého tela. Pilates – všetko pre štíhlu líniu vám poskytne návod, ako využiť pilates na zníženie ...
Cena:23.39€ | Autor:Caputo, Theresa | Rok vydania:2013 | Jazyk: V anglickom jazyku | Dostupnosť:2-3 týždne | ISBN:9781476727035 | Vydavateľ:Atria Books
Predstavujeme vám novú a originálnu knihu receptov, zostavenou slovenskými nadšencami živej stravy. Hlavným mottom tvorcov bolo: Živé zdravé jedlo musí byť v prvom rade chutné aj príťažlivo vyzerať. Ďalšou prioritou bolo to, aby sa obohatila vitariánska komunita o nové hlavné jedlá, ale aj klasické hlavné ...
16 HIT tréningov na domáce cvičenie do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie. Chceš spaľovať kalórie rýchlejšie? Vyskúšaj HIT tréningy pre intezívne spaľovanie a rysovanie s top slovenskými trénerkami. Ide o krátke učinné cvičenia do 30 minút, pri ktorých spáliš viacej kalórií za menej času. ...