Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Skvelá príručka pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu, ako aj o čínsku medicínu. V prvom rade tu nájdete množstvo receptov, rozdelených takto: čínska ryžová kaša, ranné jedlá (pikantné a sladké), jedlá z obilia, vegetariánske polievky, šaláty a dipy, zeleninové jedlá, jedlá z tofu, vegetariánske ...
V knihe Perfektné zdravie - Jednota mysle a tela môžete nájsť sami seba.PopisKniha Perfektné zdravie - Jednota mysle a tela obsahuje 3 časti: 1 . Miesto zvané perfektné zdravie - pozvánka do vyššej reality, určenie telesného typu a charakteristiky telesných typov Váta, Pitta, Kapha, detailne vypracovaný ...
Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník. Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do ...
Tato kniha je výsledkem mnohaleté práce sběru dat o údajně nevyléčitelných nemocech ve které se biofyzik Andreas Kalcker odvážil říkat pravdu a nabízí řešení tam, kde podle medicíny žádné není. Poté, co překonal sám nevyléčitelné onemocnění, se mu podařilo zjistit, co je vlastně společným jmenovatelem ...
Táto vynikajúca a mimoriadne rýchly diéta má 4 fázy: 17 akcelerácie, 17 dní aktivácie, 17 dní aplikácie a 17 dní automatizácie. Najlepšie na tejto metóde je, že môžete jesť to, čo máte radi, striedať dni s nižším a vyšším kalorickým príjmom, cez víke ndy si dopriavať viac, zatiaľ čo cez bežné dni sa ...
Miloš Matula absolvoval FAMU, je filmovým a hudebním producentem, spisovatelem, žurnalistou, ale rovněž reklamním a PR specialistou. Dlouhá léta se zabývá alternativní medicínou, spiritualitou a meditací, kterou rovněž učí na svých seminářích v rámci své šamansko-ezoterické školy Duchovní cesta pokojného ...
Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nejste na to sami, jak uvidíte v našich příbězích. Kniha je poučením, motivací, ale také pro potěchu duše, pro čtení před spaním. Autorky, které mají samy zkušenosti s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen i mužů různých věkových kategorií, kteří se trápili ...
1984. S navody a "zarucenymi" tipy, jak zdrave jist, a diky tomu zustat stihli a fit, se setkavame na kazdem kroku. Jak ale najit skutecne zdravi prospesny pristup k vyzive a k peci o svou fyzickou kondici? Budte realisticti a zachovejte si splnitelna oce
Knihu Vyhrajte boj s cukrovkou (Kedar N. Prasad) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
POSLEDNÁ KNIHA O CHUDNUTÍ, KTORÚ BUDETE POTREBOVAŤ.Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd, konečne zhodíte nadbytočné kilá ...
Ovsená kaša, losos, jogurt. Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám škodia (aj ak ide o potraviny považované za zdravé) a zbavte ...
Az E-mentes övezetben elhangzott legnépszerűbb témák folytatása. Élelmiszeripari kulisszatitkok, reklámpszichológia, üdítőital gyártás titkai, aszalványok, technológiák hatásai az egészségre, mikrohullámú sütő, alig ismert vitaminok és nyomelemek, az omega-3-6 dilemma, és sok más érdekes terület.
These simple words get to the heart of Michael Pollan's In Defence of Food. Humans used to know how to eat well, but the balanced dietary lessons that were once passed down through the generations have become confused, complicated and distorted by food industry marketers, nutritional scientists and journalists, ...
Jak si poradit s jednotlivymi chorobami zazivaciho, dychaciho, rozmnozovaciho systemu, chorobami krve ci rakovinou a dalsimi, se kterymi si uznavana medicina nevi rady? Jak uzdravovat prirodnimi cestami, jak souvisi vyziva a rakovina, jaky je standardni makrobioticky rezim? To vsechno lze nalezt v teto ...
Kniha, ktorá sa zaoberá večným problémom: Prečo nám neostáva čas a energia na veci, na ktorých záleží najviac. Autori poskytujú výcvikový program vyvinutý behom 25 rokov na pomoc najlepším športovcom sveta. Výsledkom je sila, ktorá vám zmení život.
POPIS.Mgr. Antónia Mačingová žije na slovenskom, vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika a už niekoľko rokov sa zaoberá účinkom stravy na ľudský organizmus, jej ozdravujúcim a očistným efektom. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorý odbúrava mýtus o tom, že sa dá podkožného ...
