Vločky majú jemnú pohánkovou chuť a vôňu. Pohánkové vločky si dajte len tak v miske s ovocím a rastlinným mliekom. Skvele poslúži ako základ pre karbonátky a zeleninové placky..
Kuskus sú bezvaječné cestoviny zo sušenej celozrnnej pšeničnej krupice ideálny pre rýchle varenie. Použitie je rovnaké ako ryža alebo iných obilnín.
Fazuľa mungo je výborná exotická strukovina so špecifickou vôňou. Ide o typickú súčasť indickej a čínskej kuchyne. Fazuľky sú chutné ako príloha, v šaláte alebo z nich možno pripraviť výbornú polievku.
