Wie und warum wirkt Yoga? Auf welche Weise werden psycho-physiologische Prozesse durch Yogatechniken beeinflußt? Swami Kuvalayananda und Dr. Vinekar, zwei Pioniere der modernen Yogaforschung, präsenti
Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise
